afoona.com

2 מתכונים עם פלפל אדום, פטריות שמפיניון, עגבניות, טופו ללא שמנת מתוקה

מרק חורפי שהוא ארוחה שלמה

מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..
www.mevashlim.com

גולש טופו ותפודים

קדירה צמחונית עשירה וטעימה לא פחות מהגרסה הבשרית.
פלפל אדום,פטריות שמפיניון,עגבניות,טופו,-שמנת מתוקה , תפוחי אדמה, בצל, לוף, ציר ירקות, שמן, פפריקה, שום, מלח
www.mevashlim.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...