מתכונים עם פלפל ירוק, מיץ לימון, גזר ללא שמן קנולה, ללא עדשים

פסטה פוזילי עם שעועית לבנה ואננס חריף- לטיני

פלפל ירוק,מיץ לימון,גזר,-שמן קנולה,-עדשים , שעועית לבנה, סלרי, אננס, כוסברה, לימון, פוזילי, פסטה, שמן זית, מרטיני, קלי, שקדים, בזיליקום, מלח, פלפל

ראו גם: מתכוני פסטה פוזילי, מתכוני שעועית לבנה, מתכוני אננס

www.bishulim.co.il

פילה ברבוניה מושרה בפרי הדר

מתכון לפילה דג עסיסי עם גזרים וכרישה, בתיבול מתקתק ועדין של לימון ותפוז - שילוב טעמים מפתיע ומעניין

פלפל ירוק,מיץ לימון,גזר,-שמן קנולה,-עדשים , דג ברבוניה, כרישה, סלרי, תפוזים, יין לבן, רוטב ויניגרט, שמן זית, שמן חמניות, פטרוזיליה, רוזמרין, טימין, דפנה, שום, פלפל, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני פילה ברבוניה, מתכוני מושרה, מתכוני פרי

www.mako.co.il

עופיון ממולא קינואה עם צ'אטני תפוחים

פלפל ירוק,מיץ לימון,גזר,-שמן קנולה,-עדשים , עופיון, ארטישוק ירושלמי, בצל אדום, בצל ירוק, תפוחי עץ, צימוקים, קינואה, כוסברה, סלרי, מיץ תפוחים, שמן זית, סוכר, דבש, אגוז מוסקט, מקל קינמון, ציפורן, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני עופיון ממולא, מתכוני קינואה, מתכוני צ'אטני

www.xnet.co.il

סלט קוסקוס עם אנטיפסטי, לימון כבוש וגבינת עיזים מטוגנת

פלפל ירוק,מיץ לימון,גזר,-שמן קנולה,-עדשים , גבינת עיזים, חצילים, פלפל אדום, זוקיני, לימון כבוש, קוסקוס, שמן, קלי, שמן זית, קמח, ביצים, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, עירית, נענע

ראו גם: מתכוני סלט קוסקוס, מתכוני אנטיפסטי, מתכוני לימון כבוש

www.bishulim.co.il

סלט טונה קוראני (בתהליך כבישה קר)

פלפל ירוק,מיץ לימון,גזר,-שמן קנולה,-עדשים , דג סלמון, דג טונה, חומץ, שמן תירס, שום, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני סלט טונה, מתכוני טונה, מתכוני סלט

www.cookshare.co.il

מרק צ’ורבה

נזיד חמצמץ עשיר בירקות שורש, בשר ועצמות. קיימים לפחות 5 מיני צ’ורבה שאמא היתה מכינה לנו, כל אחד אופייני לאזור אחר ברומניה. הכי אני אוהב את הגרסה עם הכבש, שאני מכין מטלה של “מרינדו”. הלאושטיי..