|
פלפל לבן,עדשים כתומות,מלח,בצל,-קמח,-אבקת מרק
, חמאה, עגבניות, שמן, טופו, שום, ג'ינג'ר, זרעי כמון, מסאלה, זרעי כוסברה, כורכום
www.rotev.co.il
|
|
מתכון קל ופשוט להכנת דאל (לכל חובבי הודו)
פלפל לבן,עדשים כתומות,מלח,בצל,-קמח,-אבקת מרק
, שמן, כורכום, מסאלה, כמון, שום
www.mevashlim.com
|
|
זהו נזיד פופולארי שהכרתי בטיולי בהודו ,שם הוא נקרא דאל, והוא משתלב היטב עם אורז או צ'אפאטי (לחם הודי).
השילוב של חמאה ושמן מחזק את טעם החמאה ומאפשר לעבוד בחום גבוה יותר.
ניתן להחליף את העדש..
פלפל לבן,עדשים כתומות,מלח,בצל,-קמח,-אבקת מרק
, חמאה, עגבניות, שמן, שום, זרעי כמון, מסאלה, זרעי כוסברה, כורכום
www.cookshare.co.il
|
|
תבשיל זה הוא שילוב של הדאל (נזיד העדשים) עם תבשיל ירקות, ועל כן הוא מקנה תזונה בריאה יותר בזמן קצר.
השילוב הכתום מיועד לחיזוק האנרגיה הכללית בגוף (צ'י)
פלפל לבן,עדשים כתומות,מלח,בצל,-קמח,-אבקת מרק
, בטטה, כוסברה, שמן קנולה, שום, פטרוזיליה, זרעי כמון, אורגנו, כמון, כורכום, אגוז מוסקט
www.cookshare.co.il
|
|
|
