מתכונים עם פלפל שחור, עדשים כתומות, כוסברה ללא חרדל

תבשיל עדשים ותפוחי אדמה מתובל בקארי מדראס

מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.

פלפל שחור,עדשים כתומות,כוסברה,-חרדל , ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, רוקט, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל עדשים, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מתובל

www.hashulchan.co.il

קציצות קינואה עדשים וטונה

קציצות קינואה עדשים וטונה שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית. נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו. מצרכים: כוס קינואה שטופה היטב 3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה) כף גדושה טחינה..

פלפל שחור,עדשים כתומות,כוסברה,-חרדל , דג טונה, שמנת, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, שמן, עירית, שמיר, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני עדשים, מתכוני טונה

www.pirge.co.il

מרק עדשים מעדן

פלפל שחור,עדשים כתומות,כוסברה,-חרדל , עוף, עדשים, בצל, בטטה, שמן זית, קארי, שום, זרעי כוסברה, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני מעדן, מתכוני עדשים

www.cookshare.co.il

מרק עדשים כתומות עם קארי אדום וכוסברה

פלפל שחור,עדשים כתומות,כוסברה,-חרדל , בצל, לוף, מיץ לימון, משחת קארי, שמן קנולה, שמן זית, טופו, כמון, סחוג, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני קארי אדום, מתכוני כוסברה

www.xnet.co.il

מרק עדשים כתומות וירוקות

פלפל שחור,עדשים כתומות,כוסברה,-חרדל , בצל, תפוחי אדמה, עדשים, סלרי, שמן קנולה, קארי, שום, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים כתומות, מתכוני עדשים כתומות, מתכוני מרק עדשים

www.cookshare.co.il

סלט עדשים, עשבי תיבול ופטה

כתום-ירוק, מזין, ססגוני וטעים. נשמר טוב בקופסה, כיף לקחת לעבודה

פלפל שחור,עדשים כתומות,כוסברה,-חרדל , גבינת פטה, יין, אגוזי קשיו, חומץ בלסמי, שמן זית, עשבי תיבול, בזיליקום, גזר, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני פטה

food.walla.co.il

סלט עדשים כתומות, גזר, אגוזים וכוסברה

אין צורך להשרות את העדשים, והבישול נמשך לא יותר מ-12-10 דקות, אחרת הן יתרככו מדי, יאבדו את צורתן ויהפכו לדייסה

פלפל שחור,עדשים כתומות,כוסברה,-חרדל , זיתים שחורים, תפוזים, גזר, מיץ לימון, שמן אגוזי מלך, חומץ בן יין, אגוזים, טופו, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני עדשים כתומות, מתכוני גזר

food.walla.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.