|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
פלפל שחור,עדשים כתומות,מלח,כוסברה,-חרדל
, דג טונה, שמנת, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, שמן, עירית, שמיר, שום
www.pirge.co.il
|
|
פלפל שחור,עדשים כתומות,מלח,כוסברה,-חרדל
, עוף, עדשים, בצל, בטטה, שמן זית, קארי, שום, זרעי כוסברה, אבקת מרק
www.cookshare.co.il
|
|
פלפל שחור,עדשים כתומות,מלח,כוסברה,-חרדל
, בצל, תפוחי אדמה, עדשים, סלרי, שמן קנולה, קארי, שום, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
פלפל שחור,עדשים כתומות,מלח,כוסברה,-חרדל
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, יוגורט, גבינה, שמנת, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, ברוקולי, שעועית, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, רוקט, כמון, שום
www.hashulchan.co.il
|
|
פלפל שחור,עדשים כתומות,מלח,כוסברה,-חרדל
, בצל, לוף, מיץ לימון, משחת קארי, שמן קנולה, שמן זית, טופו, כמון, סחוג, שום
www.xnet.co.il
|
|
כתום-ירוק, מזין, ססגוני וטעים. נשמר טוב בקופסה, כיף לקחת לעבודה
פלפל שחור,עדשים כתומות,מלח,כוסברה,-חרדל
, גבינת פטה, יין, אגוזי קשיו, חומץ בלסמי, שמן זית, עשבי תיבול, בזיליקום, גזר, שמיר
food.walla.co.il
|
|
תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.
פלפל שחור,עדשים כתומות,מלח,כוסברה,-חרדל
, ציר עוף, גבינה, עדשים שחורות, לימון כבוש, בצל שאלוט, בצל ירוק, עגבניות, אספרגוס, מיץ לימון, גרעין, שמן זית, קרח, עשבי תיבול, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, בזיליקום, אורגנו, כמון
food.walla.co.il
|
|
אין צורך להשרות את העדשים, והבישול נמשך לא יותר מ-12-10 דקות, אחרת הן יתרככו מדי, יאבדו את צורתן ויהפכו לדייסה
פלפל שחור,עדשים כתומות,מלח,כוסברה,-חרדל
, זיתים שחורים, תפוזים, גזר, מיץ לימון, שמן אגוזי מלך, חומץ בן יין, אגוזים, טופו
food.walla.co.il
|
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
פלפל שחור,עדשים כתומות,מלח,כוסברה,-חרדל
, חזה עוף, כתף טלה, דג סלמון, לימון פרסי, צימוקים, דלורית, תפוזים, בטטה, דלעת, בצל, גזר, מרק ירקות, ציר ירקות, אורז מלא, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, בזיליקום, קינמון, מלח גס, שמיר, נענע
food.nana10.co.il
|
פלפל שחור,עדשים כתומות,מלח,כוסברה,-חרדל
, עוף, שורש, לוף, תפוחי עץ, לימון, מרק, גריסי פנינה, קארי, סוכר, גזר, זרעי כוסברה, זנגביל
www.bishulim.co.il
|
|
|
לעמוד הבא