|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
שמיר,פלפל שחור,עדשים כתומות,מלח,כוסברה,-חרדל
, דג טונה, שמנת, בצל ירוק, עלי סלרי, קינואה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, טחינה, שמן, עירית, שום
www.pirge.co.il
|
|
כתום-ירוק, מזין, ססגוני וטעים. נשמר טוב בקופסה, כיף לקחת לעבודה
שמיר,פלפל שחור,עדשים כתומות,מלח,כוסברה,-חרדל
, גבינת פטה, יין, אגוזי קשיו, חומץ בלסמי, שמן זית, עשבי תיבול, בזיליקום, גזר
food.walla.co.il
|
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
שמיר,פלפל שחור,עדשים כתומות,מלח,כוסברה,-חרדל
, חזה עוף, כתף טלה, דג סלמון, לימון פרסי, צימוקים, דלורית, תפוזים, בטטה, דלעת, בצל, גזר, מרק ירקות, ציר ירקות, אורז מלא, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, בזיליקום, קינמון, מלח גס, נענע
food.nana10.co.il
|
|
|
