|
אם חשבתם פעם מה לעשות עם סטייק פרגית, המתכון המנצח הזה של דגנית אמיתי הוא בחירה מצוינת. העוף והעדשים מקנים המון חלבון, העגבניות תורמות ליקופן בשפע, והזיתים מספקים חומצות שומן חשובות.
פלפל שחור,עדשים,זיתים,-יוגורט,-אבקת מרק,-אבקת אפיה
, זיתים ירוקים, רוטב עגבניות, שמן זית, פפריקה, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
אין צורך להשרות את העדשים, והבישול נמשך לא יותר מ-12-10 דקות, אחרת הן יתרככו מדי, יאבדו את צורתן ויהפכו לדייסה
פלפל שחור,עדשים,זיתים,-יוגורט,-אבקת מרק,-אבקת אפיה
, זיתים שחורים, עדשים כתומות, כוסברה, תפוזים, גזר, מיץ לימון, שמן אגוזי מלך, חומץ בן יין, אגוזים, טופו, מלח
food.walla.co.il
|
פלפל שחור,עדשים,זיתים,-יוגורט,-אבקת מרק,-אבקת אפיה
, בצל סגול, זיתים שחורים, עדשים חומות, לימון, שמן זית, פטרוזיליה, בזיליקום, טרגון, כמון, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מחפשת תבשילים,קינוחים, לחמניות... הכל!
פלפל שחור,עדשים,זיתים,-יוגורט,-אבקת מרק,-אבקת אפיה
, ראש סלרי, שורש, בצל, גזר, עגבניות, חומוס, שמן, גרעין, אטריות, מרווה, מלח
www.cookshare.co.il
|
פלפל שחור,עדשים,זיתים,-יוגורט,-אבקת מרק,-אבקת אפיה
, גבינת פטה, עדשים שחורות, לימון, זיתים שחורים, בצל, קלי, שמן זית, דפנה, מלח, שום, אורגנו, פלפל, נענע
www.mybuylist.com
|
פלפל שחור,עדשים,זיתים,-יוגורט,-אבקת מרק,-אבקת אפיה
, שוק טלה, עצם בקר, בצל אדום, זיתים שחורים, עדשים חומות, לימון, שמן, פטרוזיליה, רוזמרין, טימין, טרגון, כמון, מנטה, שום, מלח
www.ynet.co.il
|
|
|
