מתכונים עם פלפל, דג לוקוס, ארטישוק ללא ��

כדורי דגים עם ירקות מוקפצים

עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים

פלפל,דג לוקוס,ארטישוק,-�� , דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל ירוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, שמן זית, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, כמון, מלח

תבשיל אביבי של קציצות דגים ותחתיות ארטישוק טעים ומומלץ למנה ראשונה בארוחת החג

פלפל,דג לוקוס,ארטישוק,-�� , דג לבן, דג דניס, דג מוסר, בצל, יין לבן יבש, רסק עגבניות, שמן קנולה, שמן זית, קמח מצה, ביצים, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח

פלפל,דג לוקוס,ארטישוק,-�� , עצם בקר, לימון כבוש, פלפל ירוק, עגבניות, בצל לבן, פלפלים, כוסברה, שמן זית, פלפל לבן, שום, מלח

ארוחת צהריים משביעה, טעימה ובריאה - פילה דג לוקוס ברוטב עגבניות עם גרגירי חומוס

פלפל,דג לוקוס,ארטישוק,-�� , דג סלמון, דג דניס, גבינה, עגבניות תמר, חצילים, כוסברה, בטטה, חומוס, רוטב עגבניות, סוכר חום, שמן זית, בורגול, פלפל שחור, מלח גס, מלח ים, טימין, שום

יש לכם בשר טחון קפוא במקרר ואתם לא יודעים מה לעשות איתו? תבשיל קציצות עם אפונה וארטישוק. 5 דקות וזה שלכם

פלפל,דג לוקוס,ארטישוק,-�� , בקר, בשר, תפוחי אדמה, פירות יער, כוסברה, קוקוס, אפונה, בצל, אספרסו, פירורי לחם, שמן זית, קמח מצה, שוקולד, אגוזים, שקדים, ביצים, מרק, ראס אל חנות, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח

השף ישראל אהרוני מציג את המנה שלו לדגים בתנור עם ארטישוק ירושלמי וירקות ירוקים

פלפל,דג לוקוס,ארטישוק,-�� , דג פרידה, דג דניס, דג מוסר, חמאה, לימון, כוסברה, שורש, גזר, ברוקולי, סלרי, זוקיני, קישואים, גמבה, עלי תרד, עגבניות, תמר, צנון, צנוברים, שמן זית, שום, ג'ינג'ר, בזיליקום, פלפל צ'ילי, אורגנו, פטרוזיליה, מלח

פלפל,דג לוקוס,ארטישוק,-�� , חמאה, שמנת, ארטישוק ירושלמי, לימון, תפוחי אדמה, חצילים, דבש, רוטב סויה, ציר ירקות, מרינדה, שמן זית, שמן, פלפל צ'ילי, מלח ים, כמהין, שום

פלפל,דג לוקוס,ארטישוק,-�� , דג אנשובי, דג אינטיאס, דג פרידה, דג מוסר, ענבים ירוקים, בצל, גזר, יין, שמן זית, קלי, פלפל שחור, פלפל לבן, ארוגולה, מלח ים, טימין, מרווה, שום

פלפל,דג לוקוס,ארטישוק,-�� , דג דקר לוקוס, ארטישוק ירושלמי, לימון כבוש, בצל, שמן זית, חלמון, פלפל שחור, מלח גס, עירית, זעפרן, טימין, זעתר, שום

קציצות דגים עם ארטישוק ברוטב עסיסי שישמחו להצטרף לאורז או פירה - ארוחה מושלמת בכל מצב

פלפל,דג לוקוס,ארטישוק,-�� , דג לבן, דג דניס, דג מוסר, בצל, יין לבן יבש, רסק עגבניות, שמן קנולה, שמן זית, קמח מצה, ביצים, סוכר, פטרוזיליה, פלפל שחור, שום, מלח