מתכונים עם פלפל, מיץ לימון, דבש ללא שמן קנולה, ללא שום, ללא פסטו, ללא מצה, ללא דג הליבוט

אפּיו

4 מנות | 5 דק’ הכנה | 30 דק’ בישול תבשיל בלקני של פרוסות סלרי עם גזר ברוטב לימון. מגישים בתחילת הארוחה או כתוספת.

פלפל,מיץ לימון,דבש,-שמן קנולה,-שום,-פסטו,-מצה,-דג הליבוט , ציר עוף, חמאה, לבבות ארטישוק, עלי סלרי, שורש, שומר, יין, קורנפלור, שמן זית, סירופ מייפל, סילאן תמרים, סוכר, מרק, פלפל שחור, גזר, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.hashulchan.co.il

סלט עדשים כתומות, תמרים ופיסטוק עם טחינה ירוקה

6 מנות | 10 דק' הכנהזו לא טעות: מבשלים עדשים אדומות 5 דקות בלבד, והן מוכנות לאכילה. אל תחששו להוסיף מלח - הוא לא יזיק לריכוך.

פלפל,מיץ לימון,דבש,-שמן קנולה,-שום,-פסטו,-מצה,-דג הליבוט , ציר עוף, עדשים כתומות, עדשים אדומות, תמר, שומר, חמאת בוטנים, פיסטוקים, שמן זית, טחינה, נודלס, סילאן תמרים, מרק, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח גס, רוקט

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני עדשים כתומות, מתכוני תמרים

www.hashulchan.co.il

עופיון ממולא קינואה עם צ'אטני תפוחים

פלפל,מיץ לימון,דבש,-שמן קנולה,-שום,-פסטו,-מצה,-דג הליבוט , עופיון, ארטישוק ירושלמי, פלפל ירוק, בצל אדום, בצל ירוק, תפוחי עץ, צימוקים, קינואה, כוסברה, סלרי, גזר, מיץ תפוחים, שמן זית, סוכר, אגוז מוסקט, מקל קינמון, ציפורן, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני עופיון ממולא, מתכוני קינואה, מתכוני צ'אטני

www.xnet.co.il

קציצות דגים ברוטב עגבניות עסיסי

אנחנו במשפחה אוהבי טונה על כל צורותיה ולכן הקציצות האלה בשילוב הרוטב האדום הנפלא והמתקתקות שלו עשו לנו את הארוחה לנהדרת. המצרכים ל-12 קציצות: 2 קופסאות טונה בשמן (לסחוט מהשמן) בצל מגורר דק ת..

פלפל,מיץ לימון,דבש,-שמן קנולה,-שום,-פסטו,-מצה,-דג הליבוט , עוף, דג בקלה, דג טונה, תפוחי אדמה, בצל, רסק עגבניות, פירורי לחם, קטשופ, ביצים, סילאן תמרים, סוכר, שמן, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות דגים ברוטב, מתכוני דגים ברוטב עגבניות, מתכוני עסיסי

www.pirge.co.il

שעועית ירוקה עם סילאן-מוקפץ

שעועית בסילאן-פירגה שעועית ירוקה - מוקפץ מצרכים והכנה: שקית שעועית ירוקה סנפרוסט = 800 גרם להכניס את השעועית לסיר עם מים רותחים למספר דקות להעביר למי קרח כדי שהשעועית תשמור על פריכות. לסנן מ..

פלפל,מיץ לימון,דבש,-שמן קנולה,-שום,-פסטו,-מצה,-דג הליבוט , עוף, שעועית ירוקה, בצל, סילאן תמרים, רוטב סויה, שקדים, שמן, קרח, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני סילאן, מתכוני מוקפץ

www.pirge.co.il

צלי עוף וארטישוק ירושלמי-סגנון מזרחי

הכנתי צלי עוף וארטישוק ירושלמי-סגנון מזרחיהכורכום והלימון משווים לעוף טעם חדש ובעיני גם מראה אחר. מצרכים:6-8 חלקי עוף עם העור6-8 ארטישוק ירושלמי2 בצלים לטגן את העוף (עם העור) היטב בלי שמן לט..

פלפל,מיץ לימון,דבש,-שמן קנולה,-שום,-פסטו,-מצה,-דג הליבוט , עוף, ארטישוק ירושלמי, בצל, רוטב צ'ילי מתוק, שמן, פלפל שחור, אבקת מרק, כורכום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני צלי עוף, מתכוני ארטישוק ירושלמי, מתכוני סגנון

www.pirge.co.il