מתכונים עם פלפל, מיץ לימון, כרוב, גזר, בצל, אורז ללא שמן קנולה

ירקות ממולאים

פלפל,מיץ לימון,כרוב,גזר,בצל,אורז,-שמן קנולה , בשר בקר, כרוב לבן, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, סוכר חום, שמן, פפריקה חריפה, שום, מלח

ראו גם: מתכוני ירקות ממולאים, מתכוני ממולאים, מתכוני ירקות

www.chef-lavan.co.il

מרק צ’ורבה

נזיד חמצמץ עשיר בירקות שורש, בשר ועצמות. קיימים לפחות 5 מיני צ’ורבה שאמא היתה מכינה לנו, כל אחד אופייני לאזור אחר ברומניה. הכי אני אוהב את הגרסה עם הכבש, שאני מכין מטלה של “מרינדו”. הלאושטיי..

פלפל,מיץ לימון,כרוב,גזר,בצל,אורז,-שמן קנולה , צלעות טלה, בשר, גמבה, פלפל ירוק, תפוחי אדמה, עלי סלרי, עגבניות, לימון, כרישה, שורש, יין, ביצים, מרק, פטרוזיליה, פלפל שחור, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני מרק

www.hashulchan.co.il

סלט כרוב ועוף

נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון

פלפל,מיץ לימון,כרוב,גזר,בצל,אורז,-שמן קנולה , חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, שמן זית, קוסקוס, שקדים, טופו, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, פלפל שחור, טימין, מלח

ראו גם: מתכוני סלט כרוב, מתכוני עוף, מתכוני כרוב

food.nana10.co.il

אטריות אורז עם עוף וירקות

אטריות האורז דקות כל כך, שדי להן בהשריה במים קרים ובבישול קצר יחד עם העוף והירקות. אם יש מנדולינה, נוח מאוד להשתמש בה לחיתוך הירקות. ארוחה שלמה, חמוצה-חריפה בסגנון תאילנדי, בווק אחד

פלפל,מיץ לימון,כרוב,גזר,בצל,אורז,-שמן קנולה , חזה עוף, כרוב אדום, כוסברה, נבטים, אטריות אורז, רוטב דגים, שמן צמחי, רוטב צ'ילי, סוכר

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני עוף וירקות, מתכוני אטריות

food.walla.co.il

אטריות אורז עם עוף וירקות

פלפל,מיץ לימון,כרוב,גזר,בצל,אורז,-שמן קנולה , חזה עוף, כרוב אדום, כוסברה, אטריות אורז, שמן צמחי, רוטב דגים, סוכר

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני עוף וירקות, מתכוני אטריות

www.bishulim.co.il

אטריות אורז עם עוף וירקות

פלפל,מיץ לימון,כרוב,גזר,בצל,אורז,-שמן קנולה , חזה עוף, כרוב אדום, כוסברה, אטריות אורז, שמן צמחי, רוטב דגים, סוכר

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני עוף וירקות, מתכוני אטריות

www.bishulim.co.il

אטריות אורז עם עוף וירקות

פלפל,מיץ לימון,כרוב,גזר,בצל,אורז,-שמן קנולה , חזה עוף, כרוב אדום, כוסברה, אטריות אורז, רוטב דגים, שמן צמחי, סוכר

ראו גם: מתכוני אטריות אורז, מתכוני עוף וירקות, מתכוני אטריות

www.mouse.co.il

גלילי בצק אורז

מנה ראשונה קלילה, מרעננת ואסתטית בסגנון תאילנדי (באנגלית: spring rolls). את דפי בצק האורז המיובשים אפשר להשיג בחנויות המתמחות במזון מהמזרח הרחוק, ולשמור במזווה לתקופות ארוכות. הבצק שקוף למחצ..