מתכונים עם פלפל, פול, כוסברה ללא ראש שום, ללא טימין

עוף עם קטניות ירוקות

מנה קלה מאוד להכנה, טעימה – וממלאת את הבטן בלי להכביד עליה. מה עוד אפשר לבקש לפני הצום? (צילום: שרון בנטוב, מתוך הספר ''שבוע במטבח של מרילין''&#..

פלפל,פול,כוסברה,-ראש שום,-טימין , כרעי עוף, שוקיים עוף, ירכיים עוף, שעועית ירוקה, אפונה ירוקה, בצל, רוטב סויה, שמן זית, דבש, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוף, מתכוני קטניות, מתכוני ירוקות

www.xnet.co.il

קבב ים על בורגול ועדשים שחורות

מניחים את הקבב על מקלות קינמון, שמעניקים לו ארומה נוספת. הרוטב הסגול מקשט את הצלחת ומקפיץ את המנה.

פלפל,פול,כוסברה,-ראש שום,-טימין , בשר, דג לבן, דג פרידה, דג לוקוס, יוגורט, עדשים שחורות, בצל, סלק, שמן זית, פולנטה, בורגול, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קבב, מתכוני בורגול ועדשים, מתכוני עדשים שחורות

www.hashulchan.co.il

פלאפל מיצרי עב פול יבש בסגנון מסעדת זייתון בקהיר

הפלאפל המיצרי ידוע בכל רחבי העולם כמעדן ההבדל הוא שהוא עשוי מפולי פול יבש ולא מחומוס טעמו טעם גן עדן טעים פריך ושחום מעט יותר מבן דודו הפלאפל הים תיכוני העשוי מגרגירי חומוס יבש

פלפל,פול,כוסברה,-ראש שום,-טימין , בצל, שמן, סודה לשתיה, כמון, שום, פטרוזיליה, מלח, פפריקה חריפה

ראו גם: מתכוני פלאפל, מתכוני פול, מתכוני יבש

www.cookshare.co.il

טביחה כיפטאת בעלי סלק ופול ירוק בסגנון הרי האטלס

סלק עלים עם פול וקציצות בשר בנוסח הרי האטלס מנת ליל סדר קלאסית של העדה המרוקאית

פלפל,פול,כוסברה,-ראש שום,-טימין , בשר בקר, שומן כבש, עוף, עלי סלק, לימון, בצל, קמח מצה, ביצים, שום, כמון, פלפל לבן, מלח, כורכום, אבקת מרק, פלפל שחור, קינמון, אגוז מוסקט

ראו גם: מתכוני טביחה, מתכוני עלי סלק, מתכוני פול ירוק

www.cookshare.co.il

מדאמס פול מצרי וחומוס

מדאמס פול מצרי וחומוס מאת:פירגה פול מצרי בחומוס וטחינה מתכון מפנק שמזכיר לי במיוחד את בית חמותי. המצרכים ל-4 מנות: (לריכוך הפול ראו טיפ למטה) מצרכים: 2 כוסות פול מבושל ורך כוס גרגרי חומוס מב..

פלפל,פול,כוסברה,-ראש שום,-טימין , חומוס, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פול מצרי, מתכוני חומוס, מתכוני מצרי

www.pirge.co.il

קציצות דגים של רפי כהן

מתכון של רפי כהן לקציצות דגים עם פול, ארטישוקים וכוסברה

פלפל,פול,כוסברה,-ראש שום,-טימין , גמבה, פלפל ירוק, בצל, לבבות ארטישוק, מיץ לימון, שמן, שמן תירס, שום, פלפל לבן, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות דגים, מתכוני רפי כהן, מתכוני קציצות

www.mako.co.il

פסטה עם פול ירוק ועוד טעמים

פסטה עם פול-פירגה חשוב:לפני שמכינים מתכון עם פול,צריך לבדוק במשפחה אם קיימת רגישות לפול.תודה. פסטה עם פול ירוק ועוד טעמים אין לי גבולות ואני מנסה הכללללללללללל יצא מאד טעים אפילו שלא נקרא ..