מתכונים עם פלפל, פירורי לחם, חיטה ללא שמן זית, ללא קמח

פלאפל אפוי

פלפל,פירורי לחם,חיטה,-שמן זית,-קמח , נבט חיטה, כוסברה, חומוס, בצל, לוף, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, כורכום, בהרט, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פלאפל אפוי, מתכוני פלאפל, מתכוני אפוי

food.walla.co.il

קציצות אפויות

קציצות עוף ובקר שמחביאות בתוכם גם מלאי של ירקות שישמור עליהן מבריאות ועסיסיות

פלפל,פירורי לחם,חיטה,-שמן זית,-קמח , בשר בקר טחון, בשר עוף טחון, קישואים, בצל, גזר, לחם, חיטה מלאה, שמן קנולה, ביצים, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות, מתכוני אפויות

food.walla.co.il

סחינה - חמין מרוקאי

צ"לט מיזרחי מזרחי זה עדיין לא ברור איזה - יש הרבה מתכונים במזרח להלן גירסה אחת של חמין מרוקאי - לפי אהרוני

פלפל,פירורי לחם,חיטה,-שמן זית,-קמח , שפונדרה בקר, ברוסט, בשר, חומוס, שעועית, תפוחי אדמה, בצל, תמר, ביצים, קלי, שמן, אורז, שקדים, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח, כורכום, אגוז מוסקט

ראו גם: מתכוני חמין מרוקאי, מתכוני מרוקאי, מתכוני חמין

www.cookshare.co.il

כבב בולגרי

מניסיוני עד שגומרים להניח את כל הקציצות על הגריל אפשר להפוך את הראשונות. כדאי להניח סיר בפינת הגריל (מקום שהחום מועט) שלתוכו מוכנסות הקציצות המוכנות כדי לשמור על חומן.