מתכונים עם פרגיות, עוף, מיץ לימון, בקר ללא שמן קנולה, ללא פסטו

שיפודי פרגית בשום ודבש

שיפודי עוף ברוטב דבשי מתקתק

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה,-פסטו , עצם בקר, עגבניות שרי, פלפל אדום, פלפל חריף, כוסברה, דבש, רוטב צ'ילי, שום

ראו גם: מתכוני שיפודי פרגית, מתכוני שום ודבש, מתכוני שיפודי

www.mako.co.il

פרגית בפפריקה עם עגבניות צלויות

ארוחת צהריים ים תיכונית: השף עומר מילר מכין פרגית צלויה במרינדה של פפריקה, על טורטיה תוצרת בית עם סלט בצל וסומק

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה,-פסטו , עצם בקר, עגבניות, בצל, שמן סויה, שמן זית, מרינדה, טחינה, קמח, בצק, פפריקה מעושנת, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, אורגנו, טימין, סומאק, פלפל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני פרגית, מתכוני פפריקה, מתכוני עגבניות צלויות

food.nana10.co.il

סלט ירוק אביבי

חוגגים את האביב עם סלט ירוק טרי ועונתי המשלב שלל מרקמים וטעמים שישמחו לכם את ארוחת הצהריים

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה,-פסטו , בשר, כבד, שמנת חמוצה, בצל סגול, פול, אגסים, אפונה, חסה, סלק, פרוסות לחם, צנוברים, שמן זית, מרינדה, שקדים, ג'בטה, רוטב צ'ילי, טוסט, קלי, קרח, חלה, נענע, מלח ים, עירית, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ירוק, מתכוני אביבי, מתכוני ירוק

food.nana10.co.il

תבשיל קציצות עוף עם גזר ושזיפים מיובשים

קציצות נימוחות ומתקתקות, שמתבשלות בסוג של צימעס

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה,-פסטו , חזה עוף, עצם בקר, בשר, שזיפים, בצל, פירורי לחם, ביצים, סוכר, שמן, סודה לשתיה, פלפל שחור, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל קציצות, מתכוני קציצות עוף, מתכוני גזר

food.walla.co.il

קציצות עוף בפנקו

מוסיפים לתערובת הקציצות פירורי לחם רגילים שיספחו את הנוזלים, ולציפוי משתמשים בפנקו. מגישים עם רוטב טחינה אסיאתי

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה,-פסטו , חזה עוף, עצם בקר, בשר, לימון כבוש, כוסברה, פירורי לחם, רוטב צ'ילי, רוטב סויה, טחינה, ביצים, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות עוף, מתכוני פנקו, מתכוני קציצות

food.walla.co.il

ראשי סלרי ממולאים בציר לימונים ועלי סלרי

עומר מילר, שף מסעדת חדר האוכל

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה,-פסטו , בשר בקר טחון, ציר עוף, הודו, סלרי אמריקאי, עלי סלרי, לימון, כוסברה, שורש, בצל, גזר, לוף, רום, לחם, סוכר, גאראם מסאלה, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, שמיר, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלרי, מתכוני ממולאים, מתכוני ציר

food.walla.co.il

פרגית בפפריקה מעושנת

פרגית עסיסית בתיבול פפריקה מעושנת עם טעם עמוק וריח משכר, על מצע סלט של ירקות טריים וקיציים

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,-שמן קנולה,-פסטו , שווארמה, חזה עוף, סטייק, גבינת ריקוטה, גבינת גאודה, בצל ירוק, בצל סגול, צנון, נקטרינה, זיתים, חצילים, תרד, חסה, חיטה מלאה, בצק עלים, שמן זית, רוטב צ'ילי, ריבה, דבש, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, רוקט, מלח

ראו גם: מתכוני פרגית, מתכוני פפריקה, מתכוני מעושנת

food.nana10.co.il

סטייק פרגית בחרדל ורוזמרין

הכי פשוט הכי טעים • דימה רוכברג עם מתכון מצוין לסטייק פרגית שאפשר להכין על האש או במחבת פסים, ברוטב קל ומוצלח במיוחד של חרדל, סויה ורוזמרין. כדאי להגיש ביחד עם סלט טרי