12 מתכונים עם פרגיות, עוף, מיץ לימון, בקר, בצל ללא שמן קנולה, ללא פסטו
עםפרגיות
עםעוף
עםמיץ לימון
עםבקר
עםבצל
ללאשמן קנולה
ללאפסטו

תבשיל קציצות עוף עם גזר ושזיפים מיובשים

קציצות נימוחות ומתקתקות, שמתבשלות בסוג של צימעס

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,בצל,-שמן קנולה,-פסטו , חזה עוף, עצם בקר, בשר, שזיפים, פירורי לחם, ביצים, סוכר, שמן, סודה לשתיה, פלפל שחור, גזר, מלח

ראו גם: מתכוני תבשיל קציצות, מתכוני קציצות עוף, מתכוני גזר

food.walla.co.il

פרגית בפפריקה עם עגבניות צלויות

ארוחת צהריים ים תיכונית: השף עומר מילר מכין פרגית צלויה במרינדה של פפריקה, על טורטיה תוצרת בית עם סלט בצל וסומק

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,בצל,-שמן קנולה,-פסטו , עצם בקר, עגבניות, שמן סויה, שמן זית, מרינדה, טחינה, קמח, בצק, פפריקה מעושנת, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, אורגנו, טימין, סומאק, פלפל, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני פרגית, מתכוני פפריקה, מתכוני עגבניות צלויות

food.nana10.co.il

ראשי סלרי ממולאים בציר לימונים ועלי סלרי

עומר מילר, שף מסעדת חדר האוכל

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,בצל,-שמן קנולה,-פסטו , בשר בקר טחון, ציר עוף, הודו, סלרי אמריקאי, עלי סלרי, לימון, כוסברה, שורש, גזר, לוף, רום, לחם, סוכר, גאראם מסאלה, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, שמיר, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני סלרי, מתכוני ממולאים, מתכוני ציר

food.walla.co.il

סלט ירוק אביבי

חוגגים את האביב עם סלט ירוק טרי ועונתי המשלב שלל מרקמים וטעמים שישמחו לכם את ארוחת הצהריים

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,בצל,-שמן קנולה,-פסטו , בשר, כבד, שמנת חמוצה, בצל סגול, פול, אגסים, אפונה, חסה, סלק, פרוסות לחם, צנוברים, שמן זית, מרינדה, שקדים, ג'בטה, רוטב צ'ילי, טוסט, קלי, קרח, חלה, נענע, מלח ים, עירית, מלח

ראו גם: מתכוני סלט ירוק, מתכוני אביבי, מתכוני ירוק

food.nana10.co.il

פרגית בפפריקה מעושנת

פרגית עסיסית בתיבול פפריקה מעושנת עם טעם עמוק וריח משכר, על מצע סלט של ירקות טריים וקיציים

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,בצל,-שמן קנולה,-פסטו , שווארמה, חזה עוף, סטייק, גבינת ריקוטה, גבינת גאודה, בצל ירוק, בצל סגול, צנון, נקטרינה, זיתים, חצילים, תרד, חסה, חיטה מלאה, בצק עלים, שמן זית, רוטב צ'ילי, ריבה, דבש, פפריקה מעושנת, פלפל שחור, רוקט, מלח

ראו גם: מתכוני פרגית, מתכוני פפריקה, מתכוני מעושנת

food.nana10.co.il

סטייק פרגית בחרדל ורוזמרין

הכי פשוט הכי טעים • דימה רוכברג עם מתכון מצוין לסטייק פרגית שאפשר להכין על האש או במחבת פסים, ברוטב קל ומוצלח במיוחד של חרדל, סויה ורוזמרין. כדאי להגיש ביחד עם סלט טרי

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,בצל,-שמן קנולה,-פסטו , עצם בקר, בצל סגול, עגבניות, חסה, רוטב סויה, שמן זית, חרדל, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוזמרין, רוקט, מלח

ראו גם: מתכוני סטייק פרגית, מתכוני חרדל, מתכוני רוזמרין

food.nana10.co.il

לבבות ארטישוק במילוי בשר

תבשיל לבבות ארטישוק במילוי קציצות בשר וצנוברים לצד אפונה

פרגיות,עוף,מיץ לימון,בקר,בצל,-שמן קנולה,-פסטו , בשר בקר, ציר עוף, חלב, לבבות ארטישוק, ארטישוק, אפונה, פירורי לחם, צנוברים, שמן זית, פיסטוקים, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, עלי דפנה, רוזמרין, זנגביל, קינמון, אורגנו, כורכום, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני לבבות ארטישוק, מתכוני ארטישוק במילוי, מתכוני מילוי בשר

food.nana10.co.il

כרוב ממולא בשר ואורז

כל עמי אירופה ממלאים עלי כרוב בצורה כזו או אחרת. הנה שיטה חביבה במיוחד, שמקורה ברומניה, שם חולטים את הכרוב במי כבישה של כרוב חמוץ. חליטת העלים נעשית במים עם מיץ לימון ומלח גס. התוצאה הסופית ..