מתכונים עם צימוקים, משמשים, דבש ללא שמן קנולה, ללא פלפל אנגלי, ללא חמאה

טאג'ין קוסקוס מתוק בדבש

צימוקים,משמשים,דבש,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי,-חמאה , שזיפים, תאנים, בצל, ברנדי, ריבת בצל, קוסקוס, סוכר, אגוזי מלך, פיסטוקים, חיטה מלאה, קינמון, מקל קינמון

ראו גם: מתכוני טאג'ין, מתכוני קוסקוס, מתכוני מתוק

www.bishulim.co.il

עוגת בירה ופירות מיובשים

עוגה דלת קלוריות, למרות הפירות המיובשים. 195 קלוריות בלבד, לפרוסה .

צימוקים,משמשים,דבש,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי,-חמאה , בירה לבנה, ביצים, שמן סויה, קמח, אבקת אפיה, סודה לשתיה, מלח, קינמון, אגוז מוסקט

ראו גם: מתכוני עוגת, מתכוני בירה, מתכוני פירות מיובשים

www.cookshare.co.il

חזה מוקפץ בטנזיה (פירות יבשים ועוד…)

חזה מוקפץ בטנזיה עשירת טעמים מאד חגיגי ומוגש על אורז לבן. המצרכים וההכנה: בקערה עמוקה להכין מרינדה: שיניים מראש שום מקולף ,1/4 כוס שמן זית ,3 כפות גריל עוף או 3 כפות פפריקה מתוקה, 2 כפות דבש..

צימוקים,משמשים,דבש,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי,-חמאה , ראש שום, תאנים, תמר, צנובר, בצל, יין, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, מרק עוף, שמן זית, מרינדה, שקדים, סילאן תמרים, אורז, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, כמון

ראו גם: מתכוני חזה, מתכוני מוקפץ, מתכוני טנזיה

www.pirge.co.il

סלט ברוקולי טרי צבעוני ומרשים

סלט ברוקולי טרי-צבעוני ומרשים המתכון ניתן לי מחברה התוספות והשידרוגים שלי בסוף המתכון. מצרכים והכנה בקערה ג ד ו ל ה: המתכון כלשונו מהמקור: 2 גבעולי ברוקולי ט ר י חתוך קוביות כולל הגבעול בצ..

צימוקים,משמשים,דבש,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי,-חמאה , פטריות שמפיניון, משמש מיובש, ברוקולי, גמבה, בצל, רוטב סויה, סוכר חום, שקדים, מיונז, חומץ

ראו גם: מתכוני סלט ברוקולי, מתכוני צבעוני, מתכוני ברוקולי

www.pirge.co.il

קישואים ולוביה נוסח מזרחי

קישואים ממולאים-פירגה קישואים ולוביה נוסח מזרחי ארוחה מלאה משביעה וטעימה. קילו לוביה טרייה , קוטמים קצוות וחותכים ל-3 - שוטפים היטב. 15-20 קישואים בינוניים מצרכים למלית: כף סלט חומוס או טחינ..

צימוקים,משמשים,דבש,-שמן קנולה,-פלפל אנגלי,-חמאה , בשר בקר טחון, שעועית ירוקה, קישואים, שזיפים, חומוס, לוביה, שומר, בצל, מיץ לימון, רום, רסק עגבניות, אטריות, ביצים, טחינה, אורז, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קישואים, מתכוני לוביה, מתכוני מזרחי

www.pirge.co.il

חזה עוף ממולא בפירות ופטריות

חזה עוף ממולא פטריות ופירות יבשים חגיגי ומיוחד ולמרות שיש קצת התעסקות,המתכון קל להכנה. מכינים ומגישים לא מכינים מראש. המצרכים: 2-3 פרפרי חזה עוף נקיים מחולקים ל-2 לפתוח לאורך כיס למילוי לה..