מתכונים עם קארי, פירורי לחם, גזר ללא קמח, ללא בשר דג טחון

מוקפץ ירקות עם רצועות סינטה ורוטב קארי

מתכון למנת בקר עם ירקות בסגנון אסייתי. מנה משביעה בחצי שעה של עבודה

קארי,פירורי לחם,גזר,-קמח,-בשר דג טחון , סינטה בקר, פלפל אדום, לוף, קישואים, כוסברה, שמן, רוטב סויה, סוכר חום, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, פלפל, מלח, פלפל שחור, כורכום, גרגירי כוסברה

ראו גם: מתכוני מוקפץ ירקות, מתכוני רצועות סינטה, מתכוני רוטב

www.mako.co.il

מוקפץ ירקות עם רצועות סינטה ורוטב קארי

מתכון למנת בקר עם ירקות בסגנון אסייתי. מנה משביעה בחצי שעה של עבודה

קארי,פירורי לחם,גזר,-קמח,-בשר דג טחון , סינטה בקר, פלפל אדום, לוף, קישואים, כוסברה, שמן, רוטב סויה, סוכר חום, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, פלפל, מלח, פלפל שחור, כורכום, גרגירי כוסברה

ראו גם: מתכוני מוקפץ ירקות, מתכוני רצועות סינטה, מתכוני רוטב

www.mako.co.il

מוקפץ ירקות עם רצועות סינטה ורוטב קארי

מתכון למנת בקר עם ירקות בסגנון אסייתי. מנה משביעה בחצי שעה של עבודה

קארי,פירורי לחם,גזר,-קמח,-בשר דג טחון , סינטה בקר, פלפל אדום, לוף, קישואים, כוסברה, שמן, רוטב סויה, סוכר חום, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, חלב קוקוס, ג'ינג'ר, פלפל, מלח, פלפל שחור, כורכום, גרגירי כוסברה

ראו גם: מתכוני מוקפץ ירקות, מתכוני רצועות סינטה, מתכוני רוטב

www.mako.co.il

קציצות בשר דניות

קארי,פירורי לחם,גזר,-קמח,-בשר דג טחון , בקר, עוף, חלב, בצל, ביצים, שמן, פטרוזיליה, מלח, פלפל, שומשום

ראו גם: מתכוני קציצות בשר, מתכוני קציצות, מתכוני בשר

www.mako.co.il

קציצות קינואה ואבוקדו

קציצות צמחוניות עמוסות בריאות, לאלה שמתבאסים לבוא לעל האש

קארי,פירורי לחם,גזר,-קמח,-בשר דג טחון , עוף, שמנת מתוקה, קינואה, אבוקדו, עגבניות, בצל, ביצים, פשתן, אבקת מרק, מלח, שום

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני אבוקדו, מתכוני קציצות

www.mako.co.il

כדורי בשר עם ירקות וקינואה

כדורי בשר שמתגלגלים ברוטב סמיך וריחני עם הרבה ירקות על מצע של קינואה אחלה ארוחה במינימום קלוריות בשר טחון: לאוהבי הטעם הבשרי החזק מומלץ בשר בקר. לאוהבי הטעם המעודן יות..