|
מי אמר שדיאטה חייבת להיות עונש? גם כשמתחילים לספור קלוריות אפשר לאכול מזונות דלי קלוריות וטעימים. כדי להוכיח זאת ביקשנו מעובד אלפיה, השף של מלון דן תל-אביב, להציע לנו מנה עיקרית קלה להכנה. הנה התוצאה.
קולורבי,גזר,-דבש
, דג פלמידה לבנה, דג טונה אדומה, בצל ירוק, צנון, חומץ בן יין אדום, רוטב סויה, שמן, פלפל שחור, מלח ים
www.ynet.co.il
|
|
מתכוני ירקות איכותיים למרקים, פשטידות, לביבות ועוד, שמאתגרים את הדמיון הקולינרי
קולורבי,גזר,-דבש
, דג טונה אדומה, שמנת, גמבה, בצל אדום, עגבניות, לימון, שומר, סלרי, תותים, פרורי לחם, שמן זית, חלמון, אורז, ביצים, פטרוזיליה, פלפל לבן, אורגנו, מלח גס, בזיליקום, שום
www.chef-lavan.co.il
|
|
קולורבי,גזר,-דבש
, עוף, שורש פטרוזיליה, סלרי, פלפל ירוק, עגבניות, אפונה, בצל, לוף, פפריקה מתוקה, אבקת מרק, שום, מלח
www.chef-lavan.co.il
|
|
מנה בשרית לאניני טעם: צלעות עגל עסיסיות בליווי פירה ייחודי של ירקות שורש ורוטב ארומטי של יין אדום
קולורבי,גזר,-דבש
, שורש, שורש פטרוזיליה, ראש סלרי, בטטה, סלרי עלים, בצל אדום, בצל, פלפל ירוק, יין אדום, שמן, שמן זית, פלפל, מלח, טימין, שום
www.mako.co.il
|
|
סלט כוסמת עם ירקות שורש חם או קר מדהים צבעוני וטעים מאוד
קולורבי,גזר,-דבש
, בצל, פלפל אדום, עגבניות, זיתים שחורים, כוסמת, שמן זית, שמן, כורכום, פטרוזיליה, מלח, פלפל לבן
www.cookshare.co.il
|
|
מתכון ל 10 סועדים. הבשר והירקות צריכים להיות חתוכים לגודל של 2 ס"מ.
קולורבי,גזר,-דבש
, כבד בקר, ריאות בקר, עוף, בקר, ראש סלרי, סלרי עלים, מנגולד, בצל, לפת, כרישה, יין אדום יבש, קורנפלור, שמן קנולה, רסק עגבניות, שום, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
חמוצים לא חייבים להיות בהכרח תוספת משעממת לארוחה סטנדרטית.
קולורבי,גזר,-דבש
, סלרי, גמבה, פלפל חריף, כרוב סגול, כרובית, לימון, מיץ לימון, סוכר, חומץ, שמיר, מלח, אבקת שום, כורכום
www.cookshare.co.il
|
|
סלט מרענן ומעניין, לוקח את השומר והקולורבי למקום קצת שונה מאלה שמוכרים לנו בדרך כלל
קולורבי,גזר,-דבש
, שומר, תפוחי עץ, סילאן תמרים, שמן, חומץ בלסמי, שום, פלפל שחור, מלח
www.cookshare.co.il
|
|
קבב טונה בפלפל חריף של השף סטפן, באדיבות טונה סטארקיסט
קולורבי,גזר,-דבש
, דג טונה, פלפל חריף, סלרי, כוסברה, בצל סגול, קליפת לימון, יין לבן, גרעיני חמנייה, לחם, ביצים, מיונז, צלפים, שום
www.2eat.co.il
|
|
סלט מיוחד ובריא ברוטב מלא ועשיר. טעים לשבועות ולכל השנה. שימו לב שיש להשרות את גרגרי החומוס יום לפני הכנת הסלט.
קולורבי,גזר,-דבש
, יוגורט, חומוס, בצל ירוק, כרובית, עגבניות, שמן זית, אורגנו, פלפל שחור, מלח, שומשום
www.sugat.com
|
|
|
לעמוד הבא