|
קציצות קינואה עדשים וטונה
שילוב מצויין שעבר את הניסוי בהצלחה וקיבלתי מחמאות מבני הבית.
נסו,ואם אהבתם? שתפו אותנו.
מצרכים:
כוס קינואה שטופה היטב
3/4 כוס עדשים כתומות (לא מושרה)
כף גדושה טחינה..
קינואה,טחינה,-שמן קנולה,-עגבניות
, דג טונה, שמנת, עדשים כתומות, בצל ירוק, עלי סלרי, כוסברה, יין, סוכר חום, קמח מלא, ביצים, שמן, פלפל שחור, עירית, שמיר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מאפה קינואה וירקות כארוחה שלמה
התחלה נפלאה להיכרות עם קינואה.
מקור: פירגה
מצרכים בקערה:
כרובית בינונית מבושלת מרוככת חתוכה לפרחים
תפוח אדמה ג ד ו ל מקולף ומבושל - חתוך לקוביות
כוס גרגרי תי..
קינואה,טחינה,-שמן קנולה,-עגבניות
, תפוחי אדמה, כרובית, תירס, בצל, גרעיני חמנייה, ביצים, שמן, חלה, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
המתכון המלא לסלט יפני עם ירקות וקינואה של אלקנה ביטון ממאסטר שף
www.mako.co.il
|
|
פריכות, בריאות ונמסות בפה. הטעם שתקחו אתכם עמוק לתוך הצום. העוגיות מתאימות גם לכוס תה מתוק ששובר את הצום.
food.walla.co.il
|
|
פרוסות טופו מטוגנות בשמן שומשום עם רוטב מיסו, ג'ינג'ר ועירית קצוצה
קינואה,טחינה,-שמן קנולה,-עגבניות
, בצל ירוק, עדשים, סלק, קוזו, שמן שומשום, פולי סויה, חלבון, טופו, ג'ינג'ר, מלח ים, עירית
food.nana10.co.il
|
|
המתכון מכיל קמח תירס
קינואה,טחינה,-שמן קנולה,-עגבניות
, חמאה, בטטה, לימון, שמן זית, ביצים, רוטב סויה, קמח תירס, סילאן תמרים, פלפל שחור, מלח
www.mybuylist.com
|
קינואה,טחינה,-שמן קנולה,-עגבניות
, חמאה, בטטה, לימון, שמן זית, ביצים, רוטב סויה, חיטה, קמח, סילאן תמרים, פלפל שחור, מלח
www.mybuylist.com
|
קינואה,טחינה,-שמן קנולה,-עגבניות
, גבינה צהובה, בצל, סלק, לימון, פלפלים, מיץ לימון, שמן זית, מלח, בלסמי, פלפל, רוקט, פטרוזיליה, נענע, כורכום
www.bishulim.co.il
|
|
מתכון של עדינה ברודי, מסעדת טיירה.
קינואה,טחינה,-שמן קנולה,-עגבניות
, גבינה צהובה, פלפלים, בצל, סלק, מיץ לימון, שמן זית, פטרוזיליה, כורכום, בלסמי, רוקט, נענע, מלח
food.walla.co.il
|
|
|
לעמוד הבא