afoona.com

14 מתכונים עם קינואה, עגבניות, גזר ללא שייטל, ללא רוזמרין, ללא קטשופ, ללא סוכר, ללא ניוקי, ללא חצילים, ללא חמאה, ללא בקר

סלט קינואה

סלט קינואה

מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
קינואה,עגבניות,גזר,-שייטל,-רוזמרין,-קטשופ,-סוכר,-ניוקי,-חצילים,-חמאה,-בקר , זיתים שחורים, כוסברה, תמר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, שמן זית, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
קציצות קינואה ואבוקדו

קציצות קינואה ואבוקדו

קציצות צמחוניות עמוסות בריאות, לאלה שמתבאסים לבוא לעל האש
קינואה,עגבניות,גזר,-שייטל,-רוזמרין,-קטשופ,-סוכר,-ניוקי,-חצילים,-חמאה,-בקר , עוף, שמנת מתוקה, אבוקדו, בצל, קארי, ביצים, פירורי לחם, פשתן, אבקת מרק, מלח, שום
www.mako.co.il
המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
www.sugat.com
סלט קינואה חם

סלט קינואה חם

מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
קינואה,עגבניות,גזר,-שייטל,-רוזמרין,-קטשופ,-סוכר,-ניוקי,-חצילים,-חמאה,-בקר , בצל, זיתים שחורים, פטריות פורטובלו, שמן זית, בזיליקום, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
סלט קינואה חם

סלט קינואה חם

מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
קינואה,עגבניות,גזר,-שייטל,-רוזמרין,-קטשופ,-סוכר,-ניוקי,-חצילים,-חמאה,-בקר , בצל, זיתים שחורים, פטריות פורטובלו, שמן זית, בזיליקום, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il

לביבות בטטה עם יוגורט

הילדים יאהבו את הטעם המתקתק של הבטטה, המבוגרים יתאהבו בשילוב עם היוגורט. לביבות בטטה פריכות מבחוץ ורכות מבפנים עם יוגורט קר ומרענן שמתאימות בדיוק לימים החמים שבחוץ
food.nana10.co.il

קינואה עם סויה וירקות שורש

מנה אוורירית, בריאה וארומטית של קינואה עם ירקות שורש
קינואה,עגבניות,גזר,-שייטל,-רוזמרין,-קטשופ,-סוכר,-ניוקי,-חצילים,-חמאה,-בקר , בצל, שמן זית, רוטב סויה, שום
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...