|
ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים.
..
קינואה,עגבניות,גזר,בזיליקום,-שייטל,-רוזמרין,-קטשופ,-סוכר,-ניוקי,-חצילים,-חמאה,-בקר
, נבטים, פטריות, בצל, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, אגוזים, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, מלח, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, כמון
www.sugat.com
|
|
מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
קינואה,עגבניות,גזר,בזיליקום,-שייטל,-רוזמרין,-קטשופ,-סוכר,-ניוקי,-חצילים,-חמאה,-בקר
, בצל, זיתים שחורים, פטריות פורטובלו, שמן זית, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון לסלט בריא משביע וטעים: קינואה חמה, גזרים, זיתים ועגבניות מיובשות בתוספת מזינה לכל ארוחה
קינואה,עגבניות,גזר,בזיליקום,-שייטל,-רוזמרין,-קטשופ,-סוכר,-ניוקי,-חצילים,-חמאה,-בקר
, בצל, זיתים שחורים, פטריות פורטובלו, שמן זית, שום, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
יתרונות המנה:
קינואה: נחשבת אם כל הדגנים- עשירה מאוד במינרלים- סידן, ברזל ועוד, יש בה חלבון איכותי ויותר מאשר בתבואות אחרות, היא נחשבת בריאה מאוד ומתאימה כמעט לכל אדם.
מבחינה סינית- מחזקת ..
קינואה,עגבניות,גזר,בזיליקום,-שייטל,-רוזמרין,-קטשופ,-סוכר,-ניוקי,-חצילים,-חמאה,-בקר
, דג טונה, שעועית, זיתים שחורים, קישואים, ברוקולי, רוטב עגבניות, מלח, מלח ים, אורגנו
www.cookshare.co.il
|
|
המומלצים:- מה הולך עם קינואה, עגבניות, גזר, בזיליקום ללא שייטל, ללא רוזמרין, ללא קטשופ, ללא סוכר, ללא ניוקי, ללא חצילים, ללא חמאה, ללא בקר?
- הכל על מתכונים עם קינואה, עגבניות, גזר, בזיליקום ללא שייטל, ללא רוזמרין, ללא קטשופ, ללא סוכר, ללא ניוקי, ללא חצילים, ללא חמאה, ללא בקר
- הפופולאריים ביותר - ראשי
|
