מתכונים עם קישואים, פלפל, אספרגוס ללא קמח, ללא מרק צח

ירקות קלויים במשרה עגבניות מיובשות עם אספרגוס

אנטי פסטי משובח ומיוחד שיהווה מנה ראשונה מצוינת לפני פסטה או כמנה עיקרית בנוסף אורז ודג או טופו. הייחוד במנה זו הן העגבניות המיובשות בשמן זית המוסיפות טעם וארומה לירקות. מומלץ! ..

קישואים,פלפל,אספרגוס,-קמח,-מרק צח , חצילים, גמבה, פלפל ירוק, תפוחי אדמה, עגבניות, סוכר חום, שמן זית, שום, גזר, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני ירקות קלויים, מתכוני משרה, מתכוני עגבניות מיובשות

www.sugat.com

מרק אספרגוס מקישואים

קישואים,פלפל,אספרגוס,-קמח,-מרק צח , שמנת מתוקה, תפוחי אדמה, שומר, חלב קוקוס, מרק עוף, אגוז מוסקט, פלפל שחור, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני מרק אספרגוס, מתכוני קישואים, מתכוני אספרגוס

www.xnet.co.il

סלט אנטיפסטי

ירקות אפויים בתנור

קישואים,פלפל,אספרגוס,-קמח,-מרק צח , פלפל אדום, פלפל ירוק, עגבניות, חצילים, בצל, חומץ בלסמי, שמן זית, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט אנטיפסטי, מתכוני אנטיפסטי, מתכוני סלט

www.foodsdictionary.co.il

קוסקוס עם ירקות קיץ קלויים והמון עשבי תיבול

המתכון הזה שונה מעט ממתכוני קוסקוס רגילים, מפני שבמקום לבשל או לאדות את הקוסקוס, אני משרה אותו כמות שהוא ומתבל ברוטב ממש טעים. לדעתי זה מה שנותן לו מירקם נגיס ומעניין.

קישואים,פלפל,אספרגוס,-קמח,-מרק צח , דג סול, גמבה, בצל ירוק, כוסברה, מיץ לימון, חומץ בן יין אדום, גרעין, שמן זית, קוסקוס, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני קוסקוס, מתכוני ירקות, מתכוני קיץ

www.ynet.co.il

סלט שרימפס חם

מתכון של “רביבה וסיליה”, רמת השרון, שף ירון עמר: כל ירק במתכון עובר חליטה בנפרד, ורק אחר כך מוקפץ עם השרימפס. בצורה זו כל הירקות מגיעים לצלחת במרקם נגיס ומושלם.

קישואים,פלפל,אספרגוס,-קמח,-מרק צח , שרימפס, שעועית ירוקה, בצל ירוק, זוקיני, יין לבן, שמן זית, פלפל שחור, שום, מלח

ראו גם: מתכוני סלט שרימפס, מתכוני שרימפס, מתכוני סלט

food.walla.co.il