מתכונים עם קלי, עדשים, בשר ללא שמן קנולה, ללא פלפל ירוק

אזהרת חנק לתינוקות וילדים עד גיל 5

אנחנו עוסקים באוכל ובהנאות ,אבל כדאי לדעת שיש באוכל גם סכנות. אזהרת חנק לתינוקות וילדים עד גיל 5 לשים לב שהילד יושב בזמן האכלה. בעיקר לא בשכיבה. להיות תמיד ליד הילד . אנא,הוסיפו מנסיונכ..

קלי,עדשים,בשר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק , נקניקיה, עוף, גבינה צהובה, גבינה, קלמנטינה, צימוקים, עגבניות, חמוציות, תפוזים, שזיפים, שעועית, כוסברה, תמר, פומלה, ענבים, אבטיח, אפונה, זיתים, חומוס, תירס, דלעת, סלרי, גרעין, לחמניה, סוכריות, בוטנים, מרשמלו, פילו, ג'לי, לחם, מרק, פטרוזיליה, שום

ראו גם: מתכוני תינוקות, מתכוני ילדים

www.pirge.co.il

פרגיות ברוטב עגבניות

נתחי פרגית צרובים על המחבת עם רוטב עגבניות, זיתים ועדשים שמוסיפים טעם נהדר והופכים את המנה לארוחה מלאה ומשביעה

קלי,עדשים,בשר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק , נקניקיה, כרעי עוף, שוקיים עוף, כרעיים, שניצל, זיתים ירוקים, עדשים אדומות, תפוחי אדמה, חצילים, אפונה, תירס, רוטב עגבניות, פירורי לחם, שמן זית, ספגטי, אורז, פפריקה, פלפל, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פרגיות ברוטב, מתכוני רוטב עגבניות, מתכוני עגבניות

food.nana10.co.il

קציצות דג על מצע ריזוטו

מנה משגעת וססגונית במיוחד של קציצות דג עם גרידת הדרים ונענע על ריזוטו גזר ועדשים שחורות

קלי,עדשים,בשר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק , ביף בקר, דג לוקוס, גבינת פרמזן, פטריות שמפיניון, עדשים שחורות, פירות יער, סלרי, בצל סגול, תפוזים, קוקוס, לימון, בטטה, גזר, יין לבן, אורז ריזוטו, פירורי לחם, ציר ירקות, שמן זית, שוקולד, שקדים, ביצים, ניוקי, ריבה, פטרוזיליה, פלפל שחור, פלפל לבן, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות דג, מתכוני מצע ריזוטו, מתכוני קציצות

food.nana10.co.il

מרק בטטה עם בצל ירוק

לפני שהחורף יגמר ויפנה את מקומות לשמש הקופחת, הכינו מרק בטטות מתקתק בתיבול עדין של אגוז מוסקט ובצל ירוק קצוץ מעל

קלי,עדשים,בשר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק , חזה אווז, ציר עוף, קליפת תפוז, בצל ירוק, עגבניות, שעועית, בטטה, מיץ תפוזים, מרק ירקות, שמן זית, אורז, סולת, אגוז מוסקט, ג'ינג'ר, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק בטטה, מתכוני בצל ירוק, מתכוני בטטה

food.nana10.co.il

מרק סולת

מרק מבית אמא שמזכיר ימי חורף קרים כשהגשם מתדפק על החלון ובבית יש תחושה של חמימות וניחוח מהביל של כוסברה

קלי,עדשים,בשר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק , נקניק, עגבניות, שעועית, כוסברה, אפונה, כרוב, לוף, מרק ירקות, שמן זית, סולת, קרח, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני סולת

food.nana10.co.il

מרק בשר עם תפוחי אדמה

השף שאול בן אדרת מכין את הגרסה שלו למרק גולאש - קוביות בשר עם תפוחי אדמה בתוך מרק פיקנטי על בסיס עגבניות

קלי,עדשים,בשר,-שמן קנולה,-פלפל ירוק , נקניק, סלרי, כוסברה, בצל, תפוחי אדמה, תפוחי עץ, כרוב, רסק עגבניות, ציר ירקות, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, בזיליקום, רוזמרין, גזר, טימין, מרווה, קימל, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מרק בשר, מתכוני תפוחי אדמה, מתכוני מרק

food.nana10.co.il

מרק משי (חרירה)

מרק בריא ומאוד מזין אצלנו אוכלים אותו לאחר צום של יום כיפור או סתם ביום חורף קר. אני מכינה אותו לפני כניסת יום כיפור למעט השלבים של הלימון ובלילת הקמח ומאחסנת במקרר, וכשיוצא הצום אני מרתיחה..