|
פשטידת ברוקולי ותפוח אדמה
יש אפשרות להכין את הפשטידה כפרווה ולוותר על הגבינות.
גם כך וכם כך הפשטידה נהדרת.
המצרכים:
ברוקולי מרוכך במשקל קילו
1 כרישה חתוכה לעיגולים מרוככת (לבשל במעט מים עד ל..
קמח תופח,קמח,בצל ירוק,אבקת מרק,-חלמון
, גבינה צהובה, בולגרית, גבינת קוטג', תפוחי אדמה, ברוקולי, כרישה, שמן קנולה, ביצים, פטרוזיליה, פלפל שחור, פפריקה, מלח
www.pirge.co.il
|
קמח תופח,קמח,בצל ירוק,אבקת מרק,-חלמון
, עוף, תירס, ביצים, תרסיס שמן, עשבי תיבול, פטרוזיליה, טימין, שמיר, שום, פלפל שחור, מלח
www.bishulim.co.il
|
מרק תירס ונטיפי ביצים
מקור: פירגה
מצרכים:
6 כוסות מים
בצל קטן קצוץ דק
2 כפות אבקת מרק עוף
2 קופסאות גדולות תירס –מורידים 1/2 כוס להגשה
תפוח אדמה קטן מגורר
כף רוטב סויה
קורט זנגביל/גי'נג'ר ..
קמח תופח,קמח,בצל ירוק,אבקת מרק,-חלמון
, עוף, תפוחי אדמה, תירס, רוטב סויה, קרוטונים, קורנפלור, ביצים, סוכר, בצק, פטרוזיליה, זנגביל, פלפל, מלח
www.pirge.co.il
|
חומרי הבסיס תמיד זהים מה שמשתנה זה חומרי המלית
ניתן להוסיף לכל אחד מחומרי המילוי גם כ-50 גרם גבינה צהובה מגורדת
קמח תופח,קמח,בצל ירוק,אבקת מרק,-חלמון
, עוף, לבנה, פטריות, בצל, כוסברה, ביצים, בזיליקום, טימין, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
פשטידה טעימה, מתאימה לשבועות ולכל עונות השנה.
קמח תופח,קמח,בצל ירוק,אבקת מרק,-חלמון
, גבינה לבנה, אשל, גבינה צהובה, דלורית, פטריות, בצל, שמן זית, ביצים, בזיליקום
www.cookshare.co.il
|
פשטידה לאלה ששומרים דיאטה. דלת קלוריות וטעימה, קלה להכנה ומתאימה גם כתוספת למנה בשרית או כמנת פתיחה.
קמח תופח,קמח,בצל ירוק,אבקת מרק,-חלמון
, כרובית, ביצים, מיונז, שמן, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, שומשום, מלח
www.mevashlim.com
|
|
|