|
מאפה מבצק קל, ממולא בעוף וירקות. מאכל בריאות דיאטטי.
קמח,נענע,חזה עוף,בצק,-������������������������ ������������������������,-������������������������ ������������������������
, ברוקולי, קישואים, גזר, לוף, בצל, סלרי, אבקת אפיה, שמן, חומץ, ביצים, מלח, עשבי תיבול, עירית, שמיר, פלפל שחור, שומשום
www.cookshare.co.il
|
|
דקה לפני שזורקים את הירקות מהמקרר, הכינו מהם מרק גריסים עם עגבניות, גזר, סלרי ועשבי תיבול
קמח,נענע,חזה עוף,בצק,-������������������������ ������������������������,-������������������������ ������������������������
, דג סלמון, בצל שאלוט, עגבניות, כוסברה, סלרי, תרד, גזר, ציר ירקות, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, רוטב צ'ילי, בזיליקום, פלפל, כמון, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מתכון של מסעדת אסיה מוניקה
קמח,נענע,חזה עוף,בצק,-������������������������ ������������������������,-������������������������ ������������������������
, בצל ירוק, פטריות, צנון, רוטב סויה, מרק, ג'ינג'ר, שום
food.walla.co.il
|
|
אורחים הגיעו בהתראה קצרה ואין זמן לבישולים ארוכים? לפניכם מנה קלה, בריאה ומהירה להכנה של סלמון על לחם קלוי עם סלט עלים, שעועית וטחינה גולמית
קמח,נענע,חזה עוף,בצק,-������������������������ ������������������������,-������������������������ ������������������������
, דג סלמון, שעועית ירוקה, חסה ערבית, מיץ לימון, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, לחם קל, טחינה, בזיליקום, טרגון, פלפל, רוקט, מלח
food.nana10.co.il
|
|
גרסה חלבית ומתוקה לקוסקוס שניתן להגיש גם כקינוח וגם כארוחת ערב קלילה
קמח,נענע,חזה עוף,בצק,-������������������������ ������������������������,-������������������������ ������������������������
, דג סלמון, חלב, דלורית, פפאיה, קיווי, אננס, מנגו, מרק ירקות, בצק פריך, סוכר חום, קמח מלא, קוסקוס, מקל קינמון, עשבי תיבול, כוכב אניס, לואיזה, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מנה משביעה ובריאה של קוסקוס מלא עם עדשים כתומות וקוביות דלעת ובטטה
קמח,נענע,חזה עוף,בצק,-������������������������ ������������������������,-������������������������ ������������������������
, כתף טלה, דג סלמון, עדשים כתומות, לימון פרסי, צימוקים, דלורית, כוסברה, תפוזים, בטטה, דלעת, בצל, גזר, מרק ירקות, ציר ירקות, אורז מלא, בצק פריך, שמן זית, קמח מלא, קוסקוס, טופו, ראס אל חנות, עשבי תיבול, פלפל שחור, בזיליקום, קינמון, מלח גס, שמיר
food.nana10.co.il
|
|
|
