מתכונים עם קמח, עדשים, אבקת מרק ללא פודינג וניל, ללא יוגורט, ללא בקר

מרק עדשים ותירס כתוש

מרק עדשים ותירס-פירגה מרק עדשים ותירס כתוש מרק ליום סגרירי שיחמם לכם את הבטן ויעשה לכולם נעימים. מצרכים: סיר גדול למרק 400 גרם עדשים חומות/ירוקות אחרי בישול (השתמשתי בקפואים מוכנים) 2 בצלי..

קמח,עדשים,אבקת מרק,-פודינג וניל,-יוגורט,-בקר , עדשים חומות, תפוחי אדמה, ראש סלרי, בצל, חומוס, תירס, בטטה, רסק עגבניות, סוכר, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, כורכום, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני תירס, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

מרק בצלים ועדשים

מרק בצלים ועדשים ועוד טעימים מרק שהרכבתי במפתיע ובחששות מה אבל אחרי כף המרק הראשונה התמוגגתי בהנאה מצרכים: שמים בסיר מרק בקוטר 24 סמ ובעומק 13 סמ כף חמאה+2 כפות שמן קנולה 3 בצלים אדומים ..

קמח,עדשים,אבקת מרק,-פודינג וניל,-יוגורט,-בקר , עוף, חמאה, בצל אדום, קישואים, בטטה, שורש, יין לבן, גריסי פנינה, שמן קנולה, פילו, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק, מתכוני בצלים, מתכוני עדשים

www.pirge.co.il

מרק חומוס ועדשים

קמח,עדשים,אבקת מרק,-פודינג וניל,-יוגורט,-בקר , עוף, חומוס, בצל, גזר, תפוחי עץ, שורש, סלרי, לוף, כוסברה, שמן, רסק עגבניות, רוטב סויה, חיטה, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, שום, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק חומוס, מתכוני עדשים, מתכוני חומוס

www.mybuylist.com

מרק חורפי שהוא ארוחה שלמה

מכניסים לסיר גדול מבחר ירקות חתוך לגפרורים או לטבעות, מטגנים עם מעט שמן, מפזרים מעל קמח חומוס (לרגישים לגלוטן כמוני) או קמח רגיל, אבקת מרק ותבלינים, מעט רסק עגבניות או קטשופ, הרבה מים, עדשים..

קמח,עדשים,אבקת מרק,-פודינג וניל,-יוגורט,-בקר , רסק עגבניות משומר, פטריות שמפיניון, שורש פטרוזיליה, עדשים חומות, תפוחי אדמה, פלפל אדום, כרוב לבן, בצל לבן, גזר, קמח חומוס, קטשופ, פסטה, טופו, פלפל שחור, כורכום, שום, מלח

ראו גם: מתכוני מרק חורפי, מתכוני ארוחה, מתכוני חורפי

www.mevashlim.com

מרק עדשים בריא ומזין

קמח,עדשים,אבקת מרק,-פודינג וניל,-יוגורט,-בקר , עוף, עדשים אדומות, לימון, שמן, שום, פלפל שחור, פפריקה, כמון

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני בריא, מתכוני עדשים

www.cookshare.co.il

מרק עדשים חום

מרק עדשי ם קל, טעם עשיר עם מעט מצרכים

קמח,עדשים,אבקת מרק,-פודינג וניל,-יוגורט,-בקר , עוף, בצל, גזר, סלרי, שמן, שום, פפריקה מתוקה, כמון, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני עדשים, מתכוני מרק

www.mybuylist.com

מרק חריריה......עדשים חומוס ונגיעת איטריות

מרק מרוקאי גולת הכותרת של המרקים והמטבח המרוקאי.........יצא טוב קוראים לך בשלן לא יצא טוב אוי ואבוי .......מרוקאי ?כבר אמרתי שאני? קחו הכול בהומור....