מתכונים עם קמח, עוף, ברוקולי, בצל ירוק

גלילות חזה עוף במילוי ברוקולי וכרובית

מעדן גלילות חזה עוף במילוי ברוקולי וכרובית בממרח פסטו

קמח,עוף,ברוקולי,בצל ירוק , חזה עוף, שניצל, כרובית, לוף, יין לבן יבש, קמח תפוחי אדמה, תרסיס שמן, קמח חיטה, מרק עוף, שמן זית, פסטו, חרדל, פלפל שחור, אבקת שום, דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני גלילות חזה עוף, מתכוני חזה עוף במילוי, מתכוני ברוקולי וכרובית

www.foodsdictionary.co.il

יקיטורי

קמח,עוף,ברוקולי,בצל ירוק , בשר, חזה עוף, לימון, שורש, בצל סגול, יין לבן, טריאקי, רוטב סויה, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, ג'ינג'ר, שום

ראו גם: מתכוני יקיטורי

www.foodis.co.il

פשטידת פטריות וקישואים

מנוקדת בקוביות קישואים ופטריות ומלאה בתערובת גבינות ועשבי תיבול • רק להוסיף סלט ירקות טרי ויש לכם ארוחת צהריים משביעה, טעימה ומופחתת קלוריות

קמח,עוף,ברוקולי,בצל ירוק , בשר, גבינה צהובה, שמנת מתוקה, גבינת פרמזן, גבינת קשקבל, שמנת חמוצה, גבינת פטה, גבינת מוצרלה, גבינה, פטריות, בצל, שמפניון, קישואים, עגבניות, בטטה, בצק פריך, צנוברים, ביצים, אבקת אפיה, קמח מלא, קולה, שמן, שוקולד, פילו, אורז, קלי, מרק, רוזמרין, טימין, מרווה, אגוז מוסקט, נענע, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני פשטידת פטריות, מתכוני פטריות וקישואים, מתכוני קישואים

food.nana10.co.il

סלומון עם רוטב מנגו

קמח,עוף,ברוקולי,בצל ירוק , ציר עוף, דג סלמון, פלפל אדום, בצל סגול, כוסברה, מנגו, פלפל קאיין, לימון ליים, מיץ תפוזים, שמן שומשום, חומץ אורז, דבש, רוטב סויה, שמן קנולה, גזר, שומשום

ראו גם: מתכוני סלומון, מתכוני רוטב מנגו, מתכוני רוטב

www.rotev.co.il

טמפורה

קמח,עוף,ברוקולי,בצל ירוק , כנפיים עוף, אצות, פלפלים, פטריות, כרובית, קישואים, בטטה, חצילים, טמפורה, ביצים, נורי, רוטב סויה, רוקט

ראו גם: מתכוני טמפורה

www.bishulim.co.il

פאי רועים צמחוני או בשרי

פאי רועים צמחוני או בשרי אחד המתכונים הקלילים והחביבים עלינו כשלא בא לנו ארוחה כבדה ומלאה. די להוסיף סלט ירוק וההנאה מושלמת. הכנת בצק פירה: להכין פירה מ-6 תפוחי אדמה להוסיף לפירה: בצל מטוגן ..