מתכונים עם קמח, פנה, פלפל, מלח, אגוזים ללא פירורי לחם

אוסובוקו טלה בסילאן תמרים ופיסטוקים

תבשיל חגיגי וטעים (מתאים לארוחת הסדר בפסח), למרות זמן ההכנה הארוך יחסית, המאמץ משתלם.

קמח,פנה,פלפל,מלח,אגוזים,-פירורי לחם , אוסובוקו, טלה, ציר עוף, בצל, סלרי, ראש סלרי, לוף, תמר, קמח מצה, רוטב סויה, שמן, רסק עגבניות, דבש תמרים, סילאן תמרים, פיסטוקים, פלפל שחור, שום, טימין, עלי דפנה, מקל קינמון, כוכב אניס

ראו גם: מתכוני אוסובוקו טלה, מתכוני סילאן, מתכוני תמרים

www.cookshare.co.il

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..

קמח,פנה,פלפל,מלח,אגוזים,-פירורי לחם , עגבניות, נבטים, קינואה, פטריות, בצל, גזר, כוסברה, נבט חיטה, פלפל חריף, מיץ לימון, קמח מלא, לחמניה, בורגול, שמן זית, אגוזי מלך, טחינה, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, עלי דפנה, שום, פטרוזיליה, בזיליקום, כמון

ראו גם: מתכוני המבורגר, מתכוני בריאות, מתכוני קטניות

www.sugat.com

מאפה חיטה חומוס וירקות

מאפה חיטה חומוס וירקות הראש לא נותן מנוח. מה להכין היום? הכל כבר הכנתי? קודם הוצאתי מבחר מצרכים על השיש הוספתי,החסרתי ומאפה מהנה הכנתי. שיטה לריכוך מהיר של חיטה קיבלתי ממתנס ראש פנה מהחוג לב..

קמח,פנה,פלפל,מלח,אגוזים,-פירורי לחם , גבינה לבנה, חלב, קישואים, חומוס, בטטה, בצל, גרעיני חמנייה, חיטה מלאה, קמח מלא, ביצים, אגוזי קשיו, שמן, פטרוזיליה, פפריקה

ראו גם: מתכוני מאפה, מתכוני חיטה, מתכוני חומוס

www.pirge.co.il

מנסף

תבשיל אורז דרוזי מסורתי עם בשר כבש עסיסי. מחכה לכם תענוג גדול

קמח,פנה,פלפל,מלח,אגוזים,-פירורי לחם , בשר כבש, בשר בקר, יוגורט, חמאה, בצל, פלפל חריף, לימון, אורז, מרק עוף, שמן זית, שמן סויה, שקדים, אגוזי קשיו, צנוברים, עלי דפנה, קינמון, פלפל שחור, שום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני מנסף

www.mako.co.il

מנסף

תבשיל אורז דרוזי מסורתי עם בשר כבש עסיסי. מחכה לכם תענוג גדול

קמח,פנה,פלפל,מלח,אגוזים,-פירורי לחם , בשר כבש, בשר בקר, יוגורט, חמאה, בצל, פלפל חריף, לימון, אורז, מרק עוף, שמן זית, שמן סויה, שקדים, אגוזי קשיו, צנוברים, עלי דפנה, קינמון, פלפל שחור, שום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני מנסף

www.mako.co.il

סלק צלוי ממולא בסופלה גבינת רוקפור

מנה אסטטית ומרשימה. הסלק עסיסי וסופלה הגבינות עשיר ומפתיע. קל להכנה והתוצאה- מתוחכמת.

קמח,פנה,פלפל,מלח,אגוזים,-פירורי לחם , גבינת רוקפור, גבינת שמנת, סלק, תרד, חומץ, קרם, ביצים, אגוזי מלך, פלפל אנגלי, עלי דפנה, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלק צלוי, מתכוני ממולא, מתכוני סופלה

www.mako.co.il

רטבים לפסטות

רוטב שמנת בטטה מצרכים: 2 בצלים קצוצים 2 בטטות מיכל שמנת מתוקה 3 כפות שמן זית או כף גדושה חמאה שן שום כתושה אופן הכנה: לרכך בטטות קלופות ולחתוך קוביות לטגן בשמן את הבצל והשום. להוסיף שמנת ..