מתכונים עם קמח, פפריקה חריפה, פלפל, כוסברה ללא לבבות עוף, ללא גבינת פרמזן

פילה דניס על מצע קינואה

גלעד חן, השף של מסעדת "קאזה ברונה" בזכרון יעקוב, מציע לנו הפעם מנה עיקרית מושקעת ולא שגרתית. ערך תזונתי: 554 קלוריות, 45.3 גרם חלבונים, 17.7 גרם שומן, 53.3 גרם פחממות<BR>

קמח,פפריקה חריפה,פלפל,כוסברה,-לבבות עוף,-גבינת פרמזן , דג דניס, עגבניות שרי, קינואה, מיץ לימון, חומץ בלסמי, קמח תירס, שמן זית, עירית, נענע, מלח

ראו גם: מתכוני פילה דניס, מתכוני מצע, מתכוני קינואה

www.ynet.co.il

עוגת בלינצ'ס ממולאת בשר וצנובר ברוטב אדום

עוגת בלינצ'ס בשרית עם צנוברים בהתחלה חשבתי להכין בלינצ'סים רגילים ממולאים בבשר ולסדר שכבה בתבנית . ואז עלה לי הרעיון להכין כמו עוגה ולחסוך מעצמי התעסקות מיותרת. המאפה קיבל הרבה מחמאות . בל..

קמח,פפריקה חריפה,פלפל,כוסברה,-לבבות עוף,-גבינת פרמזן , בשר בקר, עוף, חלב, בצל, רוטב עגבניות, צנוברים, מרגרינה, ביצים, טחינה, סילאן תמרים, שמן, קלי, חלה, פפריקה מתוקה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, בזיליקום, אבקת מרק, קינמון, אורגנו, שום, מלח

ראו גם: מתכוני עוגת, מתכוני בלינצ'ס, מתכוני ממולאת בשר

www.pirge.co.il

נסיכת הנילוס מטוגנת ברוטב חריף

נסיכת הנילוס מטוגנת ברוטב חריף-פירגה נסיכת הנילוס מטוגנת ברוטב חריף הנסיכה דג שנוי במחלוקת של טעם,טיב, ארומה,ובריאות. מי שלא שלם עם עצמו לגבי הנסיכה , פשוט מאד שיכין עם סוגי פילטים אחרים ...

קמח,פפריקה חריפה,פלפל,כוסברה,-לבבות עוף,-גבינת פרמזן , דג נסיכת הנילוס, פלפל חריף, מיץ לימון, רסק עגבניות, סוכר, שמן, קלי, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני נסיכת הנילוס, מתכוני מטוגנת, מתכוני רוטב חריף

www.pirge.co.il

חריימה חצילים בטעם דג (צמחוני)- מדהים

חריימה חציל בטעם דג מדהים הן ביופיו והן בטעמו

קמח,פפריקה חריפה,פלפל,כוסברה,-לבבות עוף,-גבינת פרמזן , חצילים, חומוס, גמבה, פלפלים, תפוחי אדמה, ביצים, שמן, מלח, פלפל שחור, גזר, סודה לשתיה, שום, פפריקה מתוקה, כורכום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני חריימה, מתכוני חצילים בטעם, מתכוני צמחוני

www.cookshare.co.il

דגי סרדין ממולאים ומטוגנים נוסח פאז [מזאווזין]

סרדינים ממולאים בתבלינים טריים וכ"ט מעדן אמיתי

קמח,פפריקה חריפה,פלפל,כוסברה,-לבבות עוף,-גבינת פרמזן , סרדינים, לוף, מיץ לימון, שמן, ביצים, אריסה, שום, פלפל שחור, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני דגי, מתכוני סרדין, מתכוני ממולאים

www.cookshare.co.il

פאקורה ביצים

קמח,פפריקה חריפה,פלפל,כוסברה,-לבבות עוף,-גבינת פרמזן , שורש, פלפלים, מיץ לימון, ביצים, רוטב צ'ילי, קמח חומוס, קורנפלור, קמח אורז, שמן, ג'ינג'ר, כורכום, שום, מלח, גאראם מסאלה, כמון

ראו גם: מתכוני פאקורה, מתכוני ביצים

www.sirim.co.il

סמבוסק חומוס אפוי

כיסוני בצק אפויים במילוי חומוס ועשבי תיבול שפשוט קשה להפסיק לאכול

קמח,פפריקה חריפה,פלפל,כוסברה,-לבבות עוף,-גבינת פרמזן , עוף, בשר, בצל, חומוס, מרגרינה, שמן קנולה, חלמון, קמח לבן, קמח מלא, ביצים, בצק, מרק, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, חוואיג', בהרט, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני סמבוסק חומוס, מתכוני אפוי, מתכוני סמבוסק

food.nana10.co.il

מפרום - תפוחי אדמה במילוי בשר

הוא הגיע מהמטבח הטריפוליטאי/טוניסאי, עבר אינספור שינויים בדרך, אבל דבר אחד נשאר כשהיה - שילוב מנצח בין תפוחי אדמה נימוחים עם תערובת בשר מתובל ורוטב עגבניות

קמח,פפריקה חריפה,פלפל,כוסברה,-לבבות עוף,-גבינת פרמזן , בשר בקר, עוף, תפוחי אדמה, בצל, רום, רוטב עגבניות, רסק עגבניות, ביצים, פפריקה מתוקה, פטרוזיליה, פלפל שחור, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני מפרום, מתכוני תפוחי אדמה במילוי, מתכוני מילוי בשר

food.nana10.co.il

חומוס פול ביתי עם כדורי פלאפל

חומוס עם כדורי פלאפל היא מנה משביעה וטעימה שמתאימה לצמחוניים וטבעוניים אך אהודה גם על מי שלא. הנטורופתית נטלי שוינקלשטיין מספקת לנו מתכון משלה שמוגש יחד עם פול. והצ'ופר הגדול - זה הרבה יותר ..

קמח,פפריקה חריפה,פלפל,כוסברה,-לבבות עוף,-גבינת פרמזן , בצל לבן, חומוס, לימון, שמן זרעי ענבים, שמן זית, קמח מלא, טחינה, פיתה, מרק, פפריקה מתוקה, זרעי כוסברה, סודה לשתיה, עשבי תיבול, פטרוזיליה, פלפל שחור, שומשום, כמון, סחוג, מלח

ראו גם: מתכוני חומוס פול, מתכוני ביתי, מתכוני כדורי פלאפל

food.nana10.co.il

גלילות חצילים ממולאות באגוזים

אגוזי מלך, כוסברה ופלפלים חריפים - הנה תמצית המטבח הגרוזיני. כאן מככב השידוך המוצלח הזה כמלית לגלילות חצילים. בעונה, הוסיפו רימונים, שיעניקו למנה צבע ופריכות.