|
טוב, דיאטטי לחלוטין הוא לא - אבל החמין הזה בהחלט מופחת קלוריות ודל שומן.
ראש שום,פלפל שחור,פלפל,-שורש פטרוזיליה
, הודו, בשר, שעועית אדומה, שעועית לבנה, תפוחי אדמה, בצל, רוטב סויה, ביצים
www.ynet.co.il
|
|
להכנת המנה הזאת נזדקק לכלי חסין אש עם מכסה, למשל פיירקס.
ראש שום,פלפל שחור,פלפל,-שורש פטרוזיליה
, כרעיים, בצל אדום, צימוקים, בטטה, אורז פרסי, שמן זית, קינמון, טימין, מלח
www.ynet.co.il
|
|
את המתכון למרק הזה העתקתי לפני כמה שנים מחוברת של שומרי משקל - מאז הוא עבר שינויים והנה הגרסה המעודכנת לאחד המרקים שאני הכי אוהבת.
ראש שום,פלפל שחור,פלפל,-שורש פטרוזיליה
, ציר עוף, חמאה, שמן זית, פתיתים, קמח, אבקת מרק, רוזמרין, טימין, מלח
www.ynet.co.il
|
|
מתכון שהוא ארוחה שלמה - כרעיי עוף במרינדה של סויה ודבש על מצע אורז קריספי אפוי
ראש שום,פלפל שחור,פלפל,-שורש פטרוזיליה
, עוף, ירכיים עוף, כרעיים, פטריות, בצל, תפוחי אדמה, בטטה, מרינדה, שמן זית, סילאן תמרים, דבש, רוטב סויה, רוטב צ'ילי, אורז, מרק עוף, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, כמון, קינמון, אבקת מרק, מלח, גזר, כורכום
www.mako.co.il
|
|
נתחים עסיסיים של פרגיות בתוספת פלפלים, גזרים ובטטות ובתיבול חריף-מתוק - מתכון שהוא ארוחה שלמה, מזינה וטעימה
ראש שום,פלפל שחור,פלפל,-שורש פטרוזיליה
, פרגיות, גמבה, פלפל ירוק, בצל, בטטה, שמן זית, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, גזר, מלח, פפריקה מתוקה, טימין
www.mako.co.il
|
|
מתכון לעוף שילדים אוהבים: כנפיים עסיסיות ברוטב אסייתי מעודן עם סויה, צילי וגינגר
ראש שום,פלפל שחור,פלפל,-שורש פטרוזיליה
, כנפיים עוף, לימון, כוסברה, רוטב סויה, קלי, רוטב צ'ילי, טבסקו, ג'ינג'ר
www.mako.co.il
|
|
להכין ולהקפיא - בסיס מופלא לכל תבשילי הדגים
ראש שום,פלפל שחור,פלפל,-שורש פטרוזיליה
, סרטנים, שרימפס, קלמארי, כרישה, גזר, לוף, קישואים, בצל לבן, סלרי, יין לבן יבש, עלי דפנה, שמיר, פטרוזיליה, מלח, פלפל אנגלי, כוכב אניס
www.mako.co.il
|
|
שילוב בין המטבח המזרח אירופאי למטבח המרוקאי האסלי
ראש שום,פלפל שחור,פלפל,-שורש פטרוזיליה
, געפילטעפיש, דג קרפיון, בצל, ביצים, סוכר, קמח מצה, רסק עגבניות, שמן, גזר, מלח, עלי דפנה, פפריקה חריפה, כמון
www.mako.co.il
|
|
המתכון המלא לשמש ים יבשה של איציק הראל ממאסטר שך
ראש שום,פלפל שחור,פלפל,-שורש פטרוזיליה
, דג לברק, חמאה, יוגורט, עגבניות, סלק, לוביה, בצלצלים, במיה, פלפל חריף, בצל, יין לבן יבש, שמן זית, רוטב צ'ילי, ג'לי, טימין, מלח, שום, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
קדרה נהדרת של טלה, בתיבולים הודיים ארומטיים באדיבות השף אבי שטייניץ עבור "אדום אדום"
ראש שום,פלפל שחור,פלפל,-שורש פטרוזיליה
, כתף טלה, עוף, בשר, טלה, בצל, לוף, פלפל חריף, לימון, קולרבי, מיץ עגבניות, שמן, סוכר חום, קארי, קלי, זרעי כוסברה, קימל, קינמון, מלח, בזיליקום
www.mako.co.il
|
|
|
לעמוד הבא