מתכונים עם רוטב סויה, טריאקי ללא עירית, ללא חלב קוקוס

סלט כרוב אדום בטריאקי ותפוזים

רוטב סויה,טריאקי,-עירית,-חלב קוקוס , כרוב סגול, פלפל אדום, פלפל צהוב, נבטי שעועית, מיץ תפוזים, אגוזי קשיו, רוטב טריאקי, שמן שומשום, גזר, שומשום, פטרוזיליה

ראו גם: מתכוני סלט כרוב אדום, מתכוני טריאקי, מתכוני תפוזים

www.bishulim.co.il

דגים מאודים

ניתן להחליף את דג החרב בדג ים כשר ולהפוך את המנה לכשרה

רוטב סויה,טריאקי,-עירית,-חלב קוקוס , דג סלמון, דג טונה, דג חרב, פטריות שמפיניון, פלפל חריף, לאגר, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, רוטב חמוץ מתוק, שום, זנגביל

ראו גם: מתכוני דגים, מתכוני מאודים

www.cookshare.co.il

רצועות חזה עוף אפויות

רצועות עוף פיקנטיות וקלות הכנה. הילדים יאהבו לטבול אותן גם בקטשופ.

רוטב סויה,טריאקי,-עירית,-חלב קוקוס , חזה עוף, רוטב טריאקי, חומץ בלסמי, ביצים, פירורי לחם, תרסיס שמן, טוסט, פפריקה מתוקה, שום, זנגביל

ראו גם: מתכוני רצועות חזה עוף, מתכוני אפויות, מתכוני רצועות חזה

www.cookshare.co.il

עוף מוקפץ עם ירקות

זהו מאכל מהיר ובריא. אפשר להכין מראש את המרכיבים - חתוכים . לשמור במקרר ולהכין לפני הארוחה ממש תוך כ-10 דקות.

רוטב סויה,טריאקי,-עירית,-חלב קוקוס , חזה עוף, בצל, פלפל ירוק, פלפל אדום, גמבה, קוניאק, עמילן תירס, קורנפלור, רוטב טריאקי, רוטב ווסטרשייר, חלבון, ביצים, שמן זית, זנגביל, גזר

ראו גם: מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני ירקות, מתכוני מוקפץ

www.cookshare.co.il

המלצת היום: ארוחה בקוקי

פורסם בתאריך 14 ביולי 2008 @ 15:14 מופיע בקטגוריות: עופות, תבשילי קדירה הכל בקוקי ארוחה כיד המלך עוף,ירקות ואורז בתיבול עשיר וארומתי יהנו אתכם בארוחה ביתית וריחנית. המצרכים: שקית קוקי 30X5..

רוטב סויה,טריאקי,-עירית,-חלב קוקוס , שוקיים עוף, כרעיים, עוף, שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, ראש שום, פטריות, שזיפים, בטטה, בצל, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, שמן זית, סילאן תמרים, אורז, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, אבקת מרק, קינמון, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני ארוחה, מתכוני קוקי

www.pirge.co.il

עוף בקוקי - ארוחה כיד המלך

הכל בקוקי ארוחה כיד המלך עוף,ירקות ואורז בתיבול עשיר וארומתי יהנו אתכם בארוחה ביתית וריחנית. המצרכים: שקית קוקי 30X50 (ענקית) 8 חלקי עוף שונים כמו כרעיים ושוקיים 4 תפוחי אדמה חתוכים לפרוסו..