מתכונים עם רוטב סויה, כורכום ללא קמח, ללא ברוקולי, ללא אבקת מרק

טביחה קלילה

רוטב סויה,כורכום,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , עוף שלם, בצל, תפוחי אדמה, אפונה, רוטב צ'ילי, שום, אריסה, בהרט, פלפל שחור, פפריקה, מלח

ראו גם: מתכוני טביחה, מתכוני קלילה

www.cookshare.co.il

תבשיל אורז עם עוף ותירס

מנה פשוטה להכנה בטירוף ופתוחה לשינויים ושיפורים. רבע שעה עד שהיא נכנסת לכם לפה. שילוב מנצח בהחלט. מנה לגברים רעבים ועצלנים שלא אוהבים לבשל. זמן ההכנה שלה כמעט משתווה לזמן שלוקח לחסל אותה.

רוטב סויה,כורכום,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , חזה עוף, תירס, שומר, אורז פרסי, דבש, שמן שומשום, שמן קנולה, אורז, מלח, פלפל שחור, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני תבשיל אורז, מתכוני עוף, מתכוני תירס

www.mybuylist.com

חזה מוקפץ בטנזיה (פירות יבשים ועוד…)

חזה מוקפץ בטנזיה עשירת טעמים מאד חגיגי ומוגש על אורז לבן. המצרכים וההכנה: בקערה עמוקה להכין מרינדה: שיניים מראש שום מקולף ,1/4 כוס שמן זית ,3 כפות גריל עוף או 3 כפות פפריקה מתוקה, 2 כפות דבש..

רוטב סויה,כורכום,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , צימוקים, ראש שום, תאנים, תמר, צנובר, משמשים, בצל, יין, רוטב צ'ילי מתוק, מרק עוף, שמן זית, מרינדה, שקדים, סילאן תמרים, אורז, דבש, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פלפל שחור, קינמון, כמון

ראו גם: מתכוני חזה, מתכוני מוקפץ, מתכוני טנזיה

www.pirge.co.il

צלי פטריות וקישואים על מצע עדשים

צלי פטריות וקישואים על מצע מחית עדשים אדומים בא לי כזה משהו קליל ושיהיה קל הכנה וזריז. כל המצרכים היו למזלי זמינים בבית . כרגיל,לא הססתי והלכתי על זה…….תטעמו בבקשה. מצר..

רוטב סויה,כורכום,-קמח,-ברוקולי,-אבקת מרק , עצם בקר, עדשים כתומות, קישואים, פטריות, בצל, חומוס, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, סוכר חום, קטשופ, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כמון, שום, מלח

ראו גם: מתכוני צלי, מתכוני פטריות וקישואים, מתכוני מצע עדשים

www.pirge.co.il

תפוחי אדמה מחורצים ב-2 סגנונות

תפוחי אדמה מחורצים אפויים ב-2 סגנונות זה לא צ'יפס.זה הרבה יותר טוב. תפוחי אדמה מחורצים אפויים עם חמאה פירורים וגבינה. לארוחת פינגר-פוד תכינו את המיני תפוחים. מצרכים והכנה: 6 תפוחי אדמה שו..