afoona.com

54 מתכונים עם רוטב סויה, נבטים, כוסברה ללא שמן אגוזי לוז, ללא דבש

סלט בריאות חם (מוקפץ)

סלט בריאות חם (מוקפץ)

סלט בסגנון תאילנדי, המשלב טופו וירקות מוקפצים. בריאות במיטבה.
רוטב סויה,נבטים,כוסברה,-שמן אגוזי לוז,-דבש , פטריות שמפיניון, סלרי אמריקאי, בצל, שמן קנולה, טופו, סוכר, גזר, שום
www.hashulchan.co.il
פאד תאי

פאד תאי

אטריות עם עוף וירקות, כמו בתאילנד. מתכון של גיל חובב
www.mako.co.il
סלט עוף אסייתי של אהרוני

סלט עוף אסייתי של אהרוני

ישראל אהרוני מגיש סלט עוף קיצי עם אננס, ג'ינג'ר, אגוזי קשיו מסוכרים ורוטב אסייתי נפלא סלט עוף עם אננס ושעועית סינית (צילום: ילנה ויינברג) function createCookie(name,value,day..
www.xnet.co.il
לאקסה צמחוני

לאקסה צמחוני

שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.
www.hashulchan.co.il
סלט כרוב וגזר אסיאתי

סלט כרוב וגזר אסיאתי

משדרגים את הרוטב הפופולרי סויה-שמן-חומץ עם תיבול למתקדמים: שמן שומשום, נאם פלא ומירין.
www.hashulchan.co.il
אטריות מוקפצות עם ירקות וחמאת בוטנים

אטריות מוקפצות עם ירקות וחמאת בוטנים

ארוחה קלילה וצבעונית של איטריות בשילובים שונים. חמאת הבוטנים מוסיפה עניין וטעם מיוחד, ומי שמעז, יכול להנות גם מהכוסברה.
רוטב סויה,נבטים,כוסברה,-שמן אגוזי לוז,-דבש , חזה עוף, פלפל ירוק, פלפל אדום, פלפל צהוב, כרוב לבן, אטריות, ביצים, שמן, חמאת בוטנים, שום, זנגביל, גזר
www.cookshare.co.il
המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

המבורגר בריאות, מתכון 10 דקות, קטניות ודגנים

ההמבורגרים האלו מצטיינים בחלבון, והם עשירים גם במגוון רחב של ויטמינים, מינרלים, אומגה 3 וסיבים תזונתיים. ..
www.sugat.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...