מתכונים עם רוטב סויה, פלפל אדום, פטריות, זנגביל ללא שמן קנולה

חזה עוף עם ירקות מוקפצים

רוטב סויה,פלפל אדום,פטריות,זנגביל,-שמן קנולה , שניצל, עוף, בצל, גזר, קישואים, פלפל ירוק, פלפל צהוב, סלרי, כרוב לבן, נבטים, נודלס, שמן זית, דבש, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, אבקת מרק, פפריקה, קינמון

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.bishulim.co.il

סיניציק

רוטב סויה,פלפל אדום,פטריות,זנגביל,-שמן קנולה , נבטים, גמבה, כרוב, בצל, רוטב טריאקי, רוטב צ'ילי, מרק עוף, סוכר, פלפל לבן, מלח

ראו גם: אפונה! מתכונים

www.chef-lavan.co.il

מרק עוף יפני עם ירקות ואטריות שעועית

רוטב סויה,פלפל אדום,פטריות,זנגביל,-שמן קנולה , חזה עוף, בצל, שורש, גזר, פטריות שמפיניון, שעועית, שמן שומשום, אטריות, שום, פלפל צ'ילי

ראו גם: מתכוני מרק עוף, מתכוני יפני, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

חזה עוף עם ירקות מוקפצים

רוטב סויה,פלפל אדום,פטריות,זנגביל,-שמן קנולה , שניצל, עוף, בצל, גזר, קישואים, פלפל ירוק, פלפל צהוב, סלרי, כרוב לבן, נבטים, נודלס, שמן זית, דבש, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, אבקת מרק, פפריקה, קינמון

ראו גם: מתכוני חזה עוף, מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים

www.bishulim.co.il

גלילי בצק אורז

מנה ראשונה קלילה, מרעננת ואסתטית בסגנון תאילנדי (באנגלית: spring rolls). את דפי בצק האורז המיובשים אפשר להשיג בחנויות המתמחות במזון מהמזרח הרחוק, ולשמור במזווה לתקופות ארוכות. הבצק שקוף למחצ..

רוטב סויה,פלפל אדום,פטריות,זנגביל,-שמן קנולה , נבטי שעועית, בצל ירוק, כוסברה, בצל, שורש, כרוב, לוף, מיץ לימון, רוטב צ'ילי מתוק, שמן שומשום, רוטב דגים, אורז, סוכר, בצק, נענע, גזר

ראו גם: מתכוני גלילי, מתכוני בצק, מתכוני אורז

food.walla.co.il

ירקות בטיגון - ערבוב (מוקפץ) עם אורז בסמטי

השם די ממצה

רוטב סויה,פלפל אדום,פטריות,זנגביל,-שמן קנולה , חמאה, פלפל צהוב, בצל ירוק, בצל סגול, כרישה, גזר, לוף, אורז בסמטי, רוטב צ'ילי, אגוזי קשיו, גרעין, שמן זית, בוטנים, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני ירקות, מתכוני טיגון, מתכוני מוקפץ

www.mevashlim.com

ירקות מוקפצים

רוטב סויה,פלפל אדום,פטריות,זנגביל,-שמן קנולה , עוף, בצל, גזר, קישואים, פלפל ירוק, פלפל צהוב, סלרי, כרוב לבן, נבטים, נודלס, שמן זית, דבש, מלח, פלפל שחור, אגוז מוסקט, אבקת מרק, פפריקה, קינמון

ראו גם: מתכוני ירקות מוקפצים, מתכוני מוקפצים, מתכוני ירקות

www.bishulim.co.il

מרק אבטיחים

בהגשת מרק זה יש הפתעה נהדרת: הסועדים מקבלים לשולחן אבטיח קר, חתום וסגור עם אגלי טל צוננים. לפי החריץ המשונן הם מנחשים כבר שהאבטיח טומן בקרבו דבר מה. אולי סלט? כאשר מסירים את המכסה, הצונן אף ..