afoona.com

123 מתכונים עם רוטב סויה, צנוברים ללא ���� ��������, ללא ניוקי

קיש קרם שום עם סלט כפרי מוקפץ

קיש קרם שום עם סלט כפרי מוקפץ

מאפינס מלוחים, מאפי ירקות, מאפי עמים, עוגיות מלוחות, שבלולי בצק ועוד...
www.chef-lavan.co.il
סלט כרוב, תפוחים ופסטרמה בוויניגרט סויה-סילאן

סלט כרוב, תפוחים ופסטרמה בוויניגרט סויה-סילאן

הרוטב החם מבשל מעט את הכרוב ומשדך בין כל המרכיבים. סלט ארוחה חם-קר.
רוטב סויה,צנוברים,-���� ��������,-ניוקי , פסטרמה, הודו, כרוב לבן, תפוחים, סלרי, מיץ לימון, שמן קנולה, סילאן תמרים, חומץ, פלפל צ'ילי, קימל, שום
www.hashulchan.co.il
פשטידת פסטה עם קישואים וצנוברים

פשטידת פסטה עם קישואים וצנוברים

רגע לפני ביעור החמץ, בואו נחסל את כל מה שנשאר לנו במזווה. הפעם - פשטידת פסטה בריאה וטעימה
רוטב סויה,צנוברים,-���� ��������,-ניוקי , שמנת, קישואים, בצל, פירורי לחם, שמן זית, טחינה, פסטה, טופו, פנה, פלפל שחור, שום, מלח
www.foodsdictionary.co.il
אורז בר עם דברים טובים

אורז בר עם דברים טובים

אורז בר עם דברים טובים מאת מאיה גיסתה של פירגה תודה מאיה. שמים בסיר: 2 כוסות אורז בר במשקל או במארז 8 כוסות מים (על כל כוס אורז בר מוסיפים 4 כוסות מים) מבשלים 40 דקות על להבה קטנה מכוסה. אם ..
רוטב סויה,צנוברים,-���� ��������,-ניוקי , חלב, צימוקים, חמוציות, בצל, רכז רימונים, אורז בר, פיסטוקים, שקדים, סוכר, פלפל שחור, מלח
www.pirge.co.il
קינואה בירקות עם צנוברים

קינואה בירקות עם צנוברים

בקינואה כמות החלבון הגדולה מאשר בכל דגן אחר. מאזן חומצות האמינו החיוניות קרוב לאידאלי . עשירה במספר רב של ויטמינים ומינרלים , מכילה עמילן וסוכר ושמנים צמחיים. קלה , טעימה ומתאכלת בקלות. הקי..
רוטב סויה,צנוברים,-���� ��������,-ניוקי , קינואה, גזר, פלפל אדום, סלרי, שמן קנולה, אורגנו, שום, פלפל, מלח
www.cookshare.co.il
סייטן ושני מיני שעועית מוקפצים בסגנון סיני

סייטן ושני מיני שעועית מוקפצים בסגנון סיני

מנה מהירה, טעימה ומשביעה בעלת ערך חלבון גבוה (בשל הסייטן והצנוברים). טעם של מנה סינית אמיתית (הסינים הם אלה שהמציאו את הסייטן!). הגישו עם אורז מאודה! ..
רוטב סויה,צנוברים,-���� ��������,-ניוקי , עוף, שעועית ירוקה, שעועית צהובה, שמן שומשום, חומץ אורז, סוכר לבן, מרק, קורנפלור, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...