מתכונים עם שום, אפונת שלג, אפונה ללא קמח לבן, ללא אבקת סוכר

גולש קוביות שייטל בירקות ירוקים אביביים

בשיל קדירה מהיר יחסית, שבסיום הבישול "מרעננים" אותו עם כל הירוקים של האביב

שום,אפונת שלג,אפונה,-קמח לבן,-אבקת סוכר , שייטל, בצל סגול, פלפל אדום, אספרגוס, פול, אפונה סינית, שעועית, יין לבן יבש, שמן זית, מרק עוף, טימין, פלפל, מלח, בזיליקום, אורגנו

ראו גם: מתכוני גולש, מתכוני קוביות, מתכוני שייטל

www.cookshare.co.il

פילה סלמון וירקות ירוקים מאודים

שום,אפונת שלג,אפונה,-קמח לבן,-אבקת סוכר , דג סלמון, שעועית ירוקה, ברוקולי, אטריות אורז, שמן שומשום, רוטב סויה, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני סלמון וירקות, מתכוני ירקות ירוקים

www.xnet.co.il

סלט אדממה עם שעועית ותפוחי אדמה

שום,אפונת שלג,אפונה,-קמח לבן,-אבקת סוכר , שעועית ירוקה, תפוחי אדמה, בצל אדום, כרוב לבן, כוסברה, סלרי, חומץ בן יין לבן, שמן זית, ביצים, רוטב סויה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט, מתכוני אדממה, מתכוני שעועית

www.xnet.co.il

סלט עוף אסייתי של אהרוני

ישראל אהרוני מגיש סלט עוף קיצי עם אננס, ג'ינג'ר, אגוזי קשיו מסוכרים ורוטב אסייתי נפלא סלט עוף עם אננס ושעועית סינית (צילום: ילנה ויינברג) function createCookie(name,value,day..

שום,אפונת שלג,אפונה,-קמח לבן,-אבקת סוכר , עוף, אפונה סינית, קולרבי, כוסברה, בצל, נבטים, שורש, אננס, לוף, מיץ לימון, מיץ ליים, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, רוטב דגים, סוכר, קלי, פלפל צ'ילי, פלפל שחור, נענע, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עוף, מתכוני אסייתי, מתכוני אהרוני

www.xnet.co.il

נודלס עם שיטאקי ללא גלוטן

שום,אפונת שלג,אפונה,-קמח לבן,-אבקת סוכר , פטריות שיטאקי, פלפל חריף, בצל ירוק, שורש, ליים, תמר, אטריות אורז, שמן שומשום, חומץ אורז, רוטב סויה, אורז חום, ספגטי, נודלס, דבש, ג'ינג'ר

ראו גם: מתכוני נודלס, מתכוני שיטאקי, מתכוני ללא גלוטן

food.walla.co.il

צלעות טלה

שום,אפונת שלג,אפונה,-קמח לבן,-אבקת סוכר , צלעות טלה, עצם בקר, פטריות שיטאקי, חסה ערבית, מנגולד, בצלצלים, פיסטוקים, שמן זית, פטרוזיליה, טימין

ראו גם: מתכוני צלעות טלה, מתכוני צלעות, מתכוני טלה

food.walla.co.il

טופו וירקות מאודים ברוטב לימון-בזיליקום חריף

הדרך הכי בריאה לבשל ירקות היא לאדות אותם, כאשר הירק אינו נוגע כלל במים, כמו במתכון הזה. להכנתו, משתמשים בכלי אידוי מבמבוק בן שתי קומות (להשיג בחנויות אסייתיות וחנויות טבע) ומניחים אותו על סי..