|
גבינה לנישנוש - פירגה
גבינות וממרחים לאירוח ולנשנושים לכל שעה
מאת:פירגה
מה שמים בגבינה כדי לשפר? לרגש? שיהיה קצת אחר?
אתם מוזמנים להוסיף בתגובות עוד אופציות.תודה.
גבינות:
גבינה לבנה שמנה אפש..
שום,יוגורט,דג טונה,גבינה,-תירס,-קמח
, סרדינים, דג סלמון, גבינת קוטג', גבינה לבנה, שמנת, אשל, מלפפונים חמוצים, בצל ירוק, פטריות, אבוקדו, צנובר, זיתים, גמבה, שמן זית, אגוזים, שקדים, מיונז, פלפל שחור, אבקת מרק, פפריקה, עירית, שמיר, מלח
www.pirge.co.il
|
|
מטבל פלפלים שום ועגבניות-קונים בכל סופר
מטבל גבינה שמנת חמוצה
המצרכים בקערה:
2 גביעי גבינה לבנה החל מ5% שומן
כף מיונז
1 מלפפון ירוק לא קלוף קצוץ דק
1 מלפפון חמוץ קצוץ קטנטן
כף עלי שמיר קצו..
שום,יוגורט,דג טונה,גבינה,-תירס,-קמח
, גבינה לבנה, שמנת חמוצה, מלפפונים חמוצים, בצל ירוק, עגבניות, פלפלים, חצילים, גזר, לוף, צנוברים, שמן זית, אגוזים, מיונז, פפריקה מתוקה, פלפל שחור, מלח גס, עירית, שמיר, נענע
www.pirge.co.il
|
|
בריאות וטעם נהדר נפגשים בצלחת אחת - פילה סלמון עסיסי בציפוי פריך של אגוזים, פנקו ושקדים לצד עדשים ירוקות עם עשבי תיבול
שום,יוגורט,דג טונה,גבינה,-תירס,-קמח
, כבד, דג סלמון, גבינת פטה, גבינת מוצרלה, חמאה, לימון כבוש, בצל ירוק, כוסברה, עדשים, שורש, כרוב, מיץ לימון, רוטב עגבניות, אגוזי מלך, שמן זית, שקדים, פטרוזיליה, זרעי כמון, טימין, פלפל, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
שום,יוגורט,דג טונה,גבינה,-תירס,-קמח
, לבנה, בצל, ג'לי, קטשופ, טבסקו, שמן, שמיר
www.chef-lavan.co.il
|
|
מתכון בריאות קל להכנה.
ערכים תזונתיים למנה:
140 קלוריות, 24 גרם חלבון, 4 גרם שומן, 3 גרם פחמימות, 262 מ"ג אשלגן,
11 מ"ג מגנזיום, 142 מ"ג סידן, 0.5 מ"ג ברזל.
שום,יוגורט,דג טונה,גבינה,-תירס,-קמח
, גבינת קוטג', גבינה צפתית, בולגרית, בצל, ביצים, גזר, שמיר
www.cookshare.co.il
|
שום,יוגורט,דג טונה,גבינה,-תירס,-קמח
, גבינת קוטג', גבינת פרמזן, קשקבל, גבינת שמנת, בצל, ביצים, גזר
www.cookshare.co.il
|
|
|
