מתכונים עם שום, מלפפונים, כמון, כוסברה ללא ��

סלט ירקות בסיסי בהכנה ביתית

שום,מלפפונים,כמון,כוסברה,-�� , עגבניות, בצל, בצל ירוק, חסה ערבית, צנון, פלפל ירוק, פלפל אדום, לימון, שמן זית, פטרוזיליה, גזר, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני סלט ירקות, מתכוני בסיסי, מתכוני בהכנה ביתית

www.cookshare.co.il

פלאפל אפוי עם סלט בצל אדום בפיתה עיראקית

אנו הישראלים מכירים את הפלאפל שמטוגן בטיגון עמוק. במתכון שלפנינו מברישים את כדורי הפלאפל בשמן ואופים בתנור עד שהם נהיים פריכים. סלט הבצל האדום הנלווה אליהם, מוסיף מימד נוסף של פריכות, כמו גם..

שום,מלפפונים,כמון,כוסברה,-�� , יוגורט, בצל אדום, חומוס, מיץ לימון, שמן בוטנים, שמן צמחי, פיתה, ביצים, פטרוזיליה, מלח ים, פלפל

ראו גם: מתכוני פלאפל אפוי, מתכוני סלט בצל, מתכוני בצל אדום

www.ynet.co.il

שני צמחוני: יום בשבוע מכינים אוכל טעים ופשוט בלי בשר. והפעם: לאקסה - מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים. קודם קולים חמאת בוטנים והמון תבלינים ואחר כך מוסיפים חלב קוקוס, נודלס ופטריות יער בשרניות.

שום,מלפפונים,כמון,כוסברה,-�� , בשר, בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, לימון, נבטים, שומר, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, טופו, שמן, קלי, קרח, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני לאקסה, מתכוני צמחוני

www.hashulchan.co.il

קציצות קינואה עם תרד, גבינה וגאראם מסאלה

תרד, גבינות ותערובת תבלינים מבושמת. הקינואה נוסעת לטיול בהודו. ויש גם גרסה בלקנית (ראו גיוון).

שום,מלפפונים,כמון,כוסברה,-�� , הודו, גבינת ברי, בולגרית, יוגורט, גבינה, גבינת פטה, עלי תרד, קינואה, ביצים, שמן, גאראם מסאלה, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, שמיר, נענע, קצח, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני תרד, מתכוני גבינה

www.hashulchan.co.il

רטבים לדגים מבושלים מטוגנים ואפויים

רטבים לדגים בשלל טעמים וצבעים בתמונה: כדורי טונה בנגיעות פתיתים ברוטב אדום רוטב חרדל ושמנת לדג אפוי: שמים בכלי: 4 כפות שמנת מתוקה כף גדושה מלפפון כבוש קצוץ דק 2 כפות חרדל חריף ב-10 דקות הא..

שום,מלפפונים,כמון,כוסברה,-�� , עוף, שמנת מתוקה, שמנת חמוצה, חמאה, מלפפונים חמוצים, פטריות, שומר, גמבה, מיץ לימון, יין, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב חרדל, פיסטוקים, שקדים, קטשופ, סילאן תמרים, סוכר, שמן, פפריקה מתוקה, פפריקה חריפה, פטרוזיליה, פלפל שחור, אבקת מרק, שמיר, מלח

ראו גם: מתכוני רטבים, מתכוני דגים מבושלים, מתכוני מטוגנים

www.pirge.co.il

קציצות קינואה עם תרד, גבינה וגאראם מסאלה

תרד, גבינות ותערובת תבלינים מבושמת. הקינואה נוסעת לטיול בהודו

שום,מלפפונים,כמון,כוסברה,-�� , גבינת ברי, יוגורט, גבינה, עלי תרד, קינואה, ביצים, שמן, גאראם מסאלה, פלפל צ'ילי, ג'ינג'ר, נענע, קצח, מלח

ראו גם: מתכוני קציצות קינואה, מתכוני תרד, מתכוני גבינה

food.walla.co.il

צלעות טלה צלויות על תבשיל מרוקאי של זיתים ואריסה וסלט חי של ריג'לה

שום,מלפפונים,כמון,כוסברה,-�� , בשר, צלעות טלה, ציר עוף, זיתים סורים, בצל סגול, רימון, מיץ לימון, רסק עגבניות, קרח, שמן זית, רוקט, אריסה, מלח ים

ראו גם: מתכוני צלעות טלה, מתכוני צלויות, מתכוני תבשיל

www.foodis.co.il

לאקסה צמחוני

מרק-ארוחה מן המטבח המלזי, שמשלב טעמים סינים והודיים

שום,מלפפונים,כמון,כוסברה,-�� , בצל סגול, נבטי שעועית, פטריות יער, לימון, חמאת בוטנים, חלב קוקוס, רוטב סויה, סוכר חום, אטריות, נודלס, שמן, קלי, מרק, זרעי כוסברה, זרעי כמון, כורכום, טרגון, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני לאקסה, מתכוני צמחוני

food.walla.co.il

פלאפל אפוי עם סלט בצל אדום בפיתה עיראקית

אנו, הישראלים מכירים את הפלאפל בטיגון עמוק. במתכון שלפנינו מברישים את כדורי הפלאפל בשמן ואופים בתנור עד שהם נהיים פריכים. סלט הבצל האדום הנלווה אליהם ומוסיף מימד נוסף של פריכות, כמו גם את טע..