|
בתחילת הקיץ, בשיא עונת השעועית התורכית (זו הרחבה והארוכה), אני קונה אותה בלי הכרה. מבשלת אותה בעגבניות, מקפיצה עם שום ושמן זית ולפעמים רק חולטת ומשלבת אותה בכל מיני סלטים, כמו זה שלפניכם, שיצא פשוט - אליפות.
שום,עגבניות,יוגורט,ברוקולי,-שמן תירס,-נודלס
, גבינת חלומי, שעועית ירוקה, עגבניות שרי, לימון, חסה, שמן זית, קרח, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
מתכון החודש של על השולחן, פברואר 2010תבשיל טעים ומשביע שמקבל גיוונים באהבה. מקפידים להשתמש בקארי מדראס משובח.
שום,עגבניות,יוגורט,ברוקולי,-שמן תירס,-נודלס
, ציר עוף, גבינת ריקוטה, גבינה, שמנת, עדשים כתומות, עגבניות שרי, תפוחי אדמה, פלפל חריף, שעועית, כוסברה, כרובית, אפונה, תמר, בצל, לוף, חלב קוקוס, שמן קנולה, קארי, טופו, פלפל שחור, רוקט, כמון, מלח
www.hashulchan.co.il
|
שום,עגבניות,יוגורט,ברוקולי,-שמן תירס,-נודלס
, דג מוסר, עלי גפן, בצל ירוק, לימון, שעועית ירוקה, אספרגוס, זוקיני, מיץ לימון, שמן זית, נענע, מלח, פלפל, טימין, סומאק
www.foodis.co.il
|
|
לימים הקרים שבדרך - מרק עדשים שחורות סמיך ומענג עם יוגורט וירקות שורש
שום,עגבניות,יוגורט,ברוקולי,-שמן תירס,-נודלס
, שורש פטרוזיליה, עדשים שחורות, בצל אדום, בצל ירוק, כוסברה, כרישה, בטטה, גזר, לחמניה, מרק עוף, שמן זית, אטריות, מרק צח, רוטב צ'ילי, פלפל שחור, אורגנו, מלח
food.nana10.co.il
|
|
מרק מרענן ובריא של יוגורט עם ניחוח שום ושמיר לצד חטיפי שיבולת שועל פריכים
שום,עגבניות,יוגורט,ברוקולי,-שמן תירס,-נודלס
, מלפפונים, כרישה, בטטה, שיבולת שועל, לחמניה, מרק עוף, אטריות, פלפל, שמיר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
