מתכונים עם שום, פלפל שחור, פלפל, חומץ תפוחים, גזר ללא שמן קנולה, ללא דבש

סלט גזר וסלרי כבוש

שום,פלפל שחור,פלפל,חומץ תפוחים,גזר,-שמן קנולה,-דבש , שורש, סלרי, סוכר, עלי דפנה, מלח

ראו גם: מתכוני סלט גזר, מתכוני סלרי, מתכוני כבוש

www.foodis.co.il

סלט פאטוש

אפרת ליכטנשטט קיבלה את המתנה המושלמת - Jerusalem, הספר החדש של יותם אוטולנגי וסמי תמימי. רגע אחרי שדפדפה בתמונות המעוררות השראה היא כבר הייתה במטבח, מכינה את המנה שתוכיח לכם שירקות בסיסיים י..

שום,פלפל שחור,פלפל,חומץ תפוחים,גזר,-שמן קנולה,-דבש , ריוויון, פלפל אדום, מלפפונים, בצל ירוק, צנון, עגבניות, לימון, חומץ בן יין לבן, שמן זית, קמח מלא, פיתה, פטרוזיליה, נענע, סומאק, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פאטוש, מתכוני פאטוש, מתכוני סלט

food.nana10.co.il

מנגולד ממולא בפירות ים

מנגולד ממולא בפירות ים על מצע מג'דרה ורוטב פלפלים קלויים

שום,פלפל שחור,פלפל,חומץ תפוחים,גזר,-שמן קנולה,-דבש , בשר, פירות ים, שרימפס, סרטנים, קלמארי, חמאה, שמנת מתוקה, מנגולד, עדשים, כוסברה, פלפלים, גמבה, בצל לבן, ראש סלרי, שורש פטרוזיליה, קולורבי, יין לבן, אורז בסמטי, שמן זית, שמן תירס, סוכר חום, מלח, כמון, בהרט, קינמון, אורגנו, טימין, מרווה

ראו גם: מתכוני מנגולד ממולא, מתכוני ממולא בפירות, מתכוני פירות ים

www.2eat.co.il

עוף בתוספת ראשי ארטישוק ושעועית ירוקה

שום,פלפל שחור,פלפל,חומץ תפוחים,גזר,-שמן קנולה,-דבש , כרעי עוף, כנפיים עוף, ציר עוף, ארטישוק, שעועית ירוקה, לוביה, לימון, גמבה, גמבה, עגבניות, בצל, סלרי, שורש פטרוזיליה, קישואים, יין לבן יבש, שמן זית, מרווה, כורכום, כמון

ראו גם: מתכוני עוף בתוספת, מתכוני ראשי ארטישוק, מתכוני שעועית ירוקה

www.foodis.co.il

עוף בתוספת ראשי ארטישוק ושעועית ירוקה - מנה לארבעה

בבית אבן מתקיימות סדנאות לאורח חיים בריא ותזונה נכונה . "בית אבן" נמצא בישוב מכמנים שבגליל המערבי בנוף ייחודי. במקום נערכות סדנאות לאורח חיים בריא, עם צוות מדריכים, תוך עשייה יום יומית חווייתית.