afoona.com

8 מתכונים עם שום, פלפל, לוביה, חומץ ללא ציר דגים

סלט לוביה ירוקה

עזרא קדם הוא השף של מסעדת "ארכדיה" בירושלים. המתכון משלב לוביה ירוקה (שעועית שטוחה, חילדה) ולוביה יבשה (שעועית לבנה עם עין שחורה).
שום,פלפל,לוביה,חומץ,-ציר דגים , עגבניות, בצל, חומץ בן יין אדום, שמן, פטרוזיליה, פלפל שחור, רוקט, מלח
www.ynet.co.il

טונה צרובה במעטה תבלינים

מנה מדהימה בפשטותה ובאיכותה. הצלחה מרשימה בניסיון הראשון, של מתכון יחודי. יש לציין כי עשיתי את המנה ללא הסלט לידו. ליוויתי אותו עם דניס כמנה עיקרית (אע"פ שבכמויות המדוברות הדבר מספיק כמנה עיקרית)
www.cookshare.co.il

עוף בתוספת ראשי ארטישוק ושעועית ירוקה - מנה לארבעה

בבית אבן מתקיימות סדנאות לאורח חיים בריא ותזונה נכונה . "בית אבן" נמצא בישוב מכמנים שבגליל המערבי בנוף ייחודי. במקום נערכות סדנאות לאורח חיים בריא, עם צוות מדריכים, תוך עשייה יום יומית חווייתית.
www.cookshare.co.il

סלט לוביה ושעועית ירוקה

תזונה עשירה בחלבון מהחי, במלח ובסוכר גורמת לגוף לאבד סידן, כמו גם צריכה של קפאין , אלכוהול, משקאות קלים תוססים ועישון. התוצאה: אוסטיאופורוזיס ושברים בגיל השלישי. אילו מאכלים עשירים בסידן? ..
www.cookshare.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...