מתכונים עם שום, קלי, מיץ לימון, בזיליקום ללא שמן קנולה, ללא פסטו, ללא עירית

ברבוניות נשואות

מתכון דגים מקורי: דגיגונים בציפוי פריך, מילוי מעולה של זיתי קלמטה ורוטב ויניגרט עגבניות עשיר בטעמים, באדיבות צחי עובדיה

שום,קלי,מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-פסטו,-עירית , דג ברבוניה, עגבניות, זיתים, לימון, כוסברה, צנים, צלפים, שמן זית, רוטב צ'ילי, טימין, פלפל, מלח, אורגנו, פטרוזיליה, נענע, מלח גס

ראו גם: מתכוני ברבוניות

www.mako.co.il

פנה ירקות כתומים ודניס

פסטה פנה עם ירקות כתומים ונתחי דג דניס

שום,קלי,מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-פסטו,-עירית , דג פרידה, דג דניס, גבינת פרמזן, עגבניות שרי, פלפל ירוק, צימוקים, חמוציות, בטטה, דלעת, חומץ בלסמי, שמן זית, פנה, פלפל שחור, אורגנו, מרווה, מלח

ראו גם: מתכוני פנה, מתכוני ירקות כתומים, מתכוני דניס

www.foodsdictionary.co.il

סלט עגבניות ובזיליקום

סלט פשוט ומרענן, שמגישים ליד הלזניה הירוקה.

שום,קלי,מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-פסטו,-עירית , עגבניות, כוסברה, יין, צנוברים, שמן זית, חומץ, בלסמי, פלפל, רוקט, נענע

ראו גם: מתכוני סלט עגבניות, מתכוני עגבניות ובזיליקום, מתכוני בזיליקום

www.hashulchan.co.il

ספגטיני עם טונה חמה ורוקט

שום,קלי,מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-פסטו,-עירית , דג טונה, פלפל חריף, עגבניות, קליפת לימון, ספגטי, פסטה, שמן זית, שמן, טרגון, פלפל שחור, מלח, רוקט

ראו גם: מתכוני ספגטיני, מתכוני טונה, מתכוני רוקט

www.bishulim.co.il

שוק טלה ממולא

לכאורה נשמע מסובך, בגלל כל עשבי התיבול שצריך לקצוץ. אבל אל תטעו! זה מתכון שקל מאד להצליח בו, והתוצאה נפלאה ומרשימה. את העשבים והפיסטוקים ניתן לקצוץ בקלות בפוד פרוססור. שוק טלה במשקל של כ-2...

שום,קלי,מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-פסטו,-עירית , בשר, בשר טלה טחון, טלה, בצל, שומר, זיתים, יין שרי, שמן זית, פירורי לחם, מצה, צנוברים, פיסטוקים, שמן, מלח גס, מלח, פטרוזיליה, טרגון, נענע, טימין, רוזמרין, אורגנו, מיורן, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני שוק טלה, מתכוני טלה ממולא, מתכוני ממולא

www.cookshare.co.il

סלט פאטוש בנוסח ביסטרו בר ''על הנהר''

עודד צפתי השף והבעלים של ביסטרו בר ''על הנהר'' אשר במתחם הירדנית בקיבוץ כנרת משתף אותנו בסוד קסמו של סלט הפאתוש עם הטוייסט המיוחד שמאפיין את המקום...

שום,קלי,מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-פסטו,-עירית , גבינה, עגבניות, בצל, קליפת לימון, פיתה, שמן זית, רוזמרין, סומאק, מלח

ראו גם: מתכוני סלט פאטוש, מתכוני ביסטרו, מתכוני פאטוש

www.2eat.co.il

סלסה על האש

סלסת עגבניות חרוכות משתדכת לנהדר למאכלים על האש ולכל בישול במטבח המקסיקני

שום,קלי,מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-פסטו,-עירית , טלה, פלפל חריף, כוסברה, בצל, שומר, רסק עגבניות, שמן זית, סוכר, מלח

ראו גם: מתכוני סלסה, מתכוני האש

food.walla.co.il

דג הליבוט וירקות במעטפת

מנת פילה דג הליבוט אפויה במעטפת ומשולבת עם ירקות - מנה בריאה. ערכים קלוריים למנה: 243 קלוריות, 11 גרם שומן מתוכם 1 גרם שומן רווי, 36 מ"ג כולסטרול, 13 גרם פחמימות, 27גרם חלבונים, 4 גרם סיבים תזונתיים.

שום,קלי,מיץ לימון,בזיליקום,-שמן קנולה,-פסטו,-עירית , דג הליבוט, עגבניות, שומר, זוקיני, קישואים, זיתים, קליפת לימון, שמן זית, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני דג הליבוט, מתכוני ירקות, מתכוני מעטפת

www.cookshare.co.il