מתכונים עם שום, רוטב צ'ילי, עדשים, בצל ללא שמן קנולה

מרק עדשים ואפונה

שום,רוטב צ'ילי,עדשים,בצל,-שמן קנולה , גבינה צהובה, אפונה, אפונה ירוקה, עדשים כתומות, ברוקולי, גזר, כוסברה, קארי, ג'ינג'ר, אבקת מרק, מלח

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני אפונה, מתכוני עדשים

www.sirim.co.il

מרק עדשים וכוסברה

שום,רוטב צ'ילי,עדשים,בצל,-שמן קנולה , שעועית, חומוס, כוסברה, גזר, סלרי, רסק עגבניות, שמן, פלפל, חילבה, מלח, פלפל אנגלי, זרעי חרדל, זרעי כמון, זרעי כוסברה, עלי דפנה

ראו גם: מתכוני מרק עדשים, מתכוני כוסברה, מתכוני עדשים

www.sirim.co.il

צלי פטריות וקישואים על מצע עדשים

צלי פטריות וקישואים על מצע מחית עדשים אדומים בא לי כזה משהו קליל ושיהיה קל הכנה וזריז. כל המצרכים היו למזלי זמינים בבית . כרגיל,לא הססתי והלכתי על זה…….תטעמו בבקשה. מצר..

שום,רוטב צ'ילי,עדשים,בצל,-שמן קנולה , עצם בקר, עדשים כתומות, קישואים, פטריות, חומוס, רוטב צ'ילי מתוק, רסק עגבניות, רוטב סויה, סוכר חום, קטשופ, קלי, פטרוזיליה, פלפל שחור, קינמון, כורכום, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני צלי, מתכוני פטריות וקישואים, מתכוני מצע עדשים

www.pirge.co.il

מג'דרה היי-טק עם פרגיות בסילאן

מג'דרה צבעונית ועליזה משני סוגים של אורז ועדשים, ירקות והפתעות נוספות בטאץ' ספייסי של פרגיות בסילאן ..

שום,רוטב צ'ילי,עדשים,בצל,-שמן קנולה , פרגיות, עדשים אדומות, אפונה, פלפל אדום, מרינדה, סילאן תמרים, רוטב צ'ילי מתוק, רוטב סויה, אורז בסמטי, אורז מלא, מרווה, זנגביל, גזר, כורכום, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני מג'דרה, מתכוני פרגיות, מתכוני סילאן

www.sugat.com

פילה סלמון בקראסט תבלינים על תבשיל עדשים עם זיתי קלמטה, שום, פטרוזיליה ועגבניות

מאת השף צ'רלי פדידה, שף מסעדת "אוליב ליף" מלון שרתון תל אביב

שום,רוטב צ'ילי,עדשים,בצל,-שמן קנולה , דג סלמון, עדשים שחורות, עגבניות, בצל סגול, לימון כבוש, לימון, זיתים, פירורי לחם, שמן זית, פטרוזיליה, כמון

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני בקראסט, מתכוני תבלינים

www.sugat.com

מרק עדשים ומגוון ירקות

מרק ירקות ועדשים אדומות מרק סמיך ועשיר אין סיכוי שתסתפקו בצלחת אחת. טעים מאד. המצרכים וההכנה: לצקת לסיר מרק גדול: 4 כפות שמן להזהיב בצל גדול קצוץ להוסיף: 2 כוסות עדשים אדומים שטופים ומסונני..