מתכונים עם שומר, פלפל אדום, לוף ללא שמן תירס, ללא ברוקולי

גספאצ’ו בצ’יק

שומר,פלפל אדום,לוף,-שמן תירס,-ברוקולי , עגבניות, גמבה, בצל, מלפפונים, שמן, חומץ בלסמי, שום, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, בזיליקום

ראו גם: מתכוני גספאצ’ו, מתכוני בצ’יק

www.bishulim.co.il

מרק אורז אדום

שומר,פלפל אדום,לוף,-שמן תירס,-ברוקולי , עוף, עגבניות, חומוס, בצל, גזר, אורז, רסק עגבניות, שמן, שמיר, פטרוזיליה, נענע, שום, אבקת מרק, פפריקה, בהרט, מלח, פלפל שחור

ראו גם: מתכוני מרק אורז, מתכוני אורז אדום, מתכוני אורז

www.cookshare.co.il

סלט חומוס עם חצילים ובשר קר

שומר,פלפל אדום,לוף,-שמן תירס,-ברוקולי , בשר בקר, סינטה בקר, כתף בקר, חומוס, חצילים, מיץ לימון, שמן זית, טחינה, עשבי תיבול, פלפל שחור, מלח גס

ראו גם: מתכוני סלט חומוס, מתכוני חצילים ובשר, מתכוני חצילים

www.xnet.co.il

רול פורל בניחוח אניס ובורגול

שומר,פלפל אדום,לוף,-שמן תירס,-ברוקולי , דג פורל, פטל, עלי גפן, שורש, גמבה, חצילים, בצל, גזר, בטטה, יין לבן, בורגול, שמן זית, אניס, מנטה, כוכב אניס

ראו גם: מתכוני רול, מתכוני פורל, מתכוני בניחוח אניס

www.foodis.co.il

קרפיון עם עשבי תיבול

מינימום התעסקות מקסימום טעם - פרוסות של דג קרפיון עם עשבי תיבול ארומטיים

שומר,פלפל אדום,לוף,-שמן תירס,-ברוקולי , סרדינים, דג קרפיון, דג סלמון, דג דניס, גבינה, עגבניות, ראש שום, כוסברה, בטטה, גמבה, קוסקוס, בורגול, שמן, פפריקה, פלפל, מלח

ראו גם: מתכוני קרפיון, מתכוני עשבי תיבול, מתכוני תיבול

food.nana10.co.il

גספאצ’ו בניחוח אסיאתי

המרענן הרשמי של הקיץ. עגבניות זה בריא!

שומר,פלפל אדום,לוף,-שמן תירס,-ברוקולי , בצל סגול, עגבניות, כוסברה, מלפפונים, רום, שמן שומשום, רוטב דגים, לחם לבן, קרח, בזיליקום

ראו גם: מתכוני גספאצ’ו, מתכוני בניחוח אסיאתי, מתכוני בניחוח

www.hashulchan.co.il

ירקות שורש בתנור

המתכונים הפשוטים, אלה שכולנו מכירים בגרסה זו או אחרת, הם המתכונים הטובים ביותר. מכינים אותם בצ'יק ושוכחים אותם בתנור לשעה ויותר. כשהניחוח שלהם מתפשט בבית, או אז אתם יודעים שעוד מעט ניתן יהי..

שומר,פלפל אדום,לוף,-שמן תירס,-ברוקולי , בטטה, בצל, ארטישוק ירושלמי, לפת, שמן זית, גזר, שום, מלח גס, רוזמרין

ראו גם: מתכוני ירקות שורש, מתכוני שורש בתנור, מתכוני ירקות

www.cookshare.co.il

ירקות שורש ועוד-בתנור

צרוף מעניין של ירקות שורש (גזר, תפו"א, בטטה) אך בנוסף לכך גם כרובית, פלפל אדום, אגוזי ברזיל וגבינת עזים ועוד. המנה מזכירה מעט "אנטי פסטי" אך הרבה יותר עשירה ומגווונת. רצוי מאד להקפיד על טרי..