מתכונים עם שומשום, רוטב טריאקי, טריאקי, חזה עוף

כדורי עוף פריכים ברוטב צ’ילי-מיונז

ספק שניצל ספק קציצה. את הכדורים האלה אופים בתנור, אבל הם יוצאים קראנצ’יים כאילו עברו טיגון עמוק. הילדים זוללים אותם עם מיונז מתובל או טובלים ברוטב סויה.

שומשום,רוטב טריאקי,טריאקי,חזה עוף , לוף, תירס, רוטב הויסין, קמח, ביצים, שמן שומשום, מיונז, רוטב סויה

ראו גם: מתכוני כדורי עוף, מתכוני פריכים, מתכוני ברוטב צ’ילי

www.mako.co.il

שיפודי עוף וירקות קלויים

המטבח האסייתי עם הילדים. מתכון לשיפודי עוף וירקות קלויים ברוטב טריאקי באדיבות 4chef

שומשום,רוטב טריאקי,טריאקי,חזה עוף , לימון, בצל סגול, גזר גמבה, כוסברה, תירס, זוקיני, כרובית, דבש, רוטב סויה, חומץ אורז, סוכר חום, קורנפלור, שמן תירס, שמן שומשום, שמן קנולה, ג'ינג'ר, שום, גזר

ראו גם: מתכוני שיפודי עוף, מתכוני עוף וירקות, מתכוני ירקות קלויים

www.mako.co.il

סלט חם של חזה עוף וכרוב בשני צבעים

סלט חזה עוף עם כרוב

שומשום,רוטב טריאקי,טריאקי,חזה עוף , כרוב אדום, בצל ירוק, שורש, שמן שומשום, רוטב סויה, זנגביל

ראו גם: מתכוני סלט חם, מתכוני חזה עוף, מתכוני כרוב

www.foodsdictionary.co.il

סיני מוקפץ

חזה עוף וירקות מוקפצים

שומשום,רוטב טריאקי,טריאקי,חזה עוף , פלפל אדום, פטריות, תירס, כרוב, גזר, שמן שומשום, רוטב סויה, אטריות, נודלס, סוכר, קלי

ראו גם: מתכוני סיני מוקפץ, מתכוני מוקפץ, מתכוני סיני

www.foodsdictionary.co.il

עוף מוקפץ עם שעועית ירוקה

עוף מוקפץ עם ירוקים בסויה הוא מתכון מנצח! כאן השתמשתי בשעועית, אבל אפשר גם בכרוב ניצנים, ברוקולי או אספרגוס

שומשום,רוטב טריאקי,טריאקי,חזה עוף , שעועית ירוקה, בצל ירוק, כוסברה, אגוזי קשיו, שמן שומשום, רוטב סויה, קמח, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח

ראו גם: מתכוני עוף מוקפץ, מתכוני שעועית ירוקה, מתכוני שעועית

food.walla.co.il

כדורי עוף פריכים ברוטב צ’ילי-מיונז

ספק שניצל ספק קציצה. את הכדורים האלה אופים בתנור, אבל הם יוצאים קראנצ’יים כאילו עברו טיגון עמוק. הילדים זוללים אותם עם מיונז מתובל או טובלים ברוטב סויה.

שומשום,רוטב טריאקי,טריאקי,חזה עוף , תירס, לוף, רוטב הויסין, שמן שומשום, רוטב סויה, מיונז, ביצים, קמח

ראו גם: מתכוני כדורי עוף, מתכוני פריכים, מתכוני ברוטב צ’ילי

food.walla.co.il