afoona.com

421 מתכונים עם שמן זית, כוסברה, גזר ללא שמן קנולה, ללא פתיתים, ללא עוף שלם

סלט גזר מרוקאי

סלט גזר מרוקאי

סלט שזכה להמון חיקויים, עד שכמעט לא זוכרים את המקור.
שמן זית,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-פתיתים,-עוף שלם , ארטישוק, לימון, עריסה, חומץ, כמון, שום
www.hashulchan.co.il
אורז מלא מוקפץ עם טופו וירקות

אורז מלא מוקפץ עם טופו וירקות

אוהבים אורז סיני מוקפץ? הנה גריסה בריאה יותר העשויה עם אורז מלא אך לא מורידה מהטעם והקלילות של המנה.
שמן זית,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-פתיתים,-עוף שלם , בצל, פטריות שמפיניון, אפונה, טופו, אורז מלא, רוטב סויה, שום, ג'ינג'ר
www.sugat.com
פילאף בורגול עם משמשים, אננס, צימוקים וכוסברה

פילאף בורגול עם משמשים, אננס, צימוקים וכוסברה

מאכל מיוחד וטעים ביותר המתאים לטו' בשבט ועשוי מבורגול סוגת- כה קל להכנה, כה בריא וכה טעים! הפתיעו את האורחים שלכם בחג הקרב.
שמן זית,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-פתיתים,-עוף שלם , בצל, משמש מיובש, צימוקים, שומר, אננס, בורגול, סירופ, פלפל שחור
www.sugat.com
מרק גריסים וירקות חורפי עם קרוטוני שום

מרק גריסים וירקות חורפי עם קרוטוני שום

- מתכונים למרק מכל הסוגים: מרק מוקרם, מרק אפונה, מרק בטטה, מרק בצל, מרק תירס ועוד מאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: לקרוטונים:&nbs..
www.chef-lavan.co.il
סלט קינואה

סלט קינואה

מעין טאבולה של קינואה, ממש ארוחה בצלחת, מלאה בחלבון, ויטמינים ומינרלים. ניתן להגיש כמות שהוא, בפיתה (מקמח מלא), או כמילוי לירק מבושל.
שמן זית,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-פתיתים,-עוף שלם , זיתים שחורים, עגבניות, קינואה, תמר, מיץ לימון, גרעיני חמנייה, רוטב סויה, פטרוזיליה, שום
www.ynet.co.il
מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד

מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד

משה שגב מכין לנו מרק זיתים עם חומוס ועלי תרד. לאכול ולא להפסיק
www.cookshare.co.il
אורז מלא עם גזרים ועלים ירוקים

אורז מלא עם גזרים ועלים ירוקים

אייל שני מלמד את סודות האורז המלא במתכון המשלב ירקות טריים ועליים ירוקים
שמן זית,כוסברה,גזר,-שמן קנולה,-פתיתים,-עוף שלם , עגבניות, אורז מלא, רוטב סויה, פטרוזיליה, שמיר, נענע
www.mako.co.il

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...