מתכונים עם שמן זית, עדשים, מיץ לימון, בצל ירוק ללא שמן קנולה, ללא גזר

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.

שמן זית,עדשים,מיץ לימון,בצל ירוק,-שמן קנולה,-גזר , ציר עוף, גבינה, עדשים שחורות, עדשים כתומות, לימון כבוש, בצל שאלוט, עגבניות, אספרגוס, כוסברה, גרעין, קרח, עשבי תיבול, פלפל צ'ילי, פטרוזיליה, פלפל שחור, בזיליקום, אורגנו, כמון, מלח

ראו גם: מתכוני סלט חם, מתכוני עדשים, מתכוני צבעוניות

food.walla.co.il

פילה סלמון על עדשים ירוקות

בריאות וטעם נהדר נפגשים בצלחת אחת - פילה סלמון עסיסי בציפוי פריך של אגוזים, פנקו ושקדים לצד עדשים ירוקות עם עשבי תיבול

שמן זית,עדשים,מיץ לימון,בצל ירוק,-שמן קנולה,-גזר , כבד, דג סלמון, דג טונה, גבינת פטה, יוגורט, גבינת מוצרלה, חמאה, לימון כבוש, כוסברה, שורש, כרוב, רוטב עגבניות, אגוזי מלך, שקדים, פטרוזיליה, זרעי כמון, טימין, פלפל, נענע, שום, מלח

ראו גם: מתכוני פילה סלמון, מתכוני עדשים ירוקות, מתכוני סלמון

food.nana10.co.il

סלט עדשים, תמרים וגבינת פטה

סלט עשיר, המשלב טעמים ומרקמים מעניינים.

שמן זית,עדשים,מיץ לימון,בצל ירוק,-שמן קנולה,-גזר , גבינת פטה, תמר, בצל, יין, חומץ בלסמי, סילאן תמרים, חרדל, טופו, מרק, פלפל שחור, מלח

ראו גם: מתכוני סלט עדשים, מתכוני תמרים, מתכוני גבינת פטה

www.hashulchan.co.il

סלט חם של עדשים צבעוניות עם עשבי תיבול וגבינת סנט מור

תוספת חמה וצבעונית לארוחה. מומלץ להגיש כמצע לפילה דג ים מושחם על עורו במחבת טפלון או בגריל. שימו לב: את העדשים יש לבשל רק עד שהן קצת יותר מאל דנטה, ואז לסנן ולקרר, אחרת הן מתרככות ומתפוררות. אפשר לבשל יום קודם.