מתכונים עם שמן זית, פלפל לבן, עוף, אורז ללא שמן סויה, ללא טלה

פאטה קורקבני הודו (מדהים)

שמן זית,פלפל לבן,עוף,אורז,-שמן סויה,-טלה , קורקבנים עוף, בצל, חומוס, מיץ לימון, פיתה, צנוברים, שקדים, שמן, פלפל שחור, כמון, מלח, שום

ראו גם: מתכוני פאטה, מתכוני הודו

www.cookshare.co.il

קדירה ספרדית

במיוחד לימי חורף תבשיל ספרדי מזין, טעים וקל להכנה

שמן זית,פלפל לבן,עוף,אורז,-שמן סויה,-טלה , כרעיים, גמבה, פלפל חריף, אפונה, גזר, מיץ עגבניות, טופו, שום, מלח

ראו גם: מתכוני קדירה, מתכוני ספרדית

www.cookshare.co.il

ריזוטו פקורינו כבשים ותרד טורקי

מתכוני נשנושים קלים למנות ראשונות או כחטיפים, כמו מקלות גבינה, אנטיפסטי ועוד

שמן זית,פלפל לבן,עוף,אורז,-שמן סויה,-טלה , ציר עוף, גבינת פקורינו, תרד, בצל, יין לבן יבש, ציר ירקות, נענע, מלח ים

ראו גם: מתכוני ריזוטו, מתכוני פקורינו, מתכוני כבשים

www.chef-lavan.co.il

סטייק טונה אדומה

לפניכם מתכון שדורש מעט זמן והשקעה, אך בתמורה תקבלו סטייק טונה אדומה עסיסי, על מצע של ריזוטו אורגני מלא, בליווי דלעת וערמונים. שווה, לא?

שמן זית,פלפל לבן,עוף,אורז,-שמן סויה,-טלה , ציר עוף, דג טונה, דג טונה אדומה, חמאה, דלעת, פטריות, לימון כבוש, פלפל ירוק, כוסברה, יין לבן, ערמונים, ציר ירקות, שום, מלח, מרווה, פלפל שחור, מלח ים

ראו גם: מתכוני סטייק טונה אדומה, מתכוני טונה אדומה, מתכוני סטייק טונה

www.2eat.co.il

הלזלך ממולאים באורז

מתכון מסורתי של ארז קומורובסקי להלזלך - גרונות עוף ממולאים באורז, כרישה ושומר בתיבול כוסברה, שמיר ולימון

שמן זית,פלפל לבן,עוף,אורז,-שמן סויה,-טלה , בשר עוף טחון, שומר, כוסברה, קליפת לימון, שמיר, מלח ים

ראו גם: מתכוני ממולאים באורז, מתכוני ממולאים, מתכוני אורז

www.mako.co.il

ריזוטו פירות ים

פירות ים וריזוטו הם שילוב מוכר ונהדר. לעיתים צובעים את הריזוטו בשחור עם דיו של Seppia, שהוא קרוב משפחה של הקלמארי. כאן המרתי חלק מן הנוזלים ברוטב עגבניות, כדי לתת לו גוון יותר ים תיכוני, והו..