|
שמן זית,פלפל שחור,מיץ לימון,טופו,-תפוחים,-גבינת רוקפור
, עדשים כתומות, כוסברה, בצל, לוף, משחת קארי, שמן קנולה, כמון, סחוג, שום, מלח
www.xnet.co.il
|
|
קטניות הן דלק לגוף, וכדאי לשלב אותן בתפריט הארוחה המפסקת. מכל הקטניות אני הכי אוהבת עדשים - במרק, בתבשיל, וגם בסלט כמו זה שלפניכם.
שמן זית,פלפל שחור,מיץ לימון,טופו,-תפוחים,-גבינת רוקפור
, רימון, צנון, עדשים, נבטים, שומר, חומץ בן יין, חרדל, מרק, מלח
www.hashulchan.co.il
|
|
דג לוקוס חגיגי. שלוב של טעמים וצורה לארוחות חגיגיות.
שמן זית,פלפל שחור,מיץ לימון,טופו,-תפוחים,-גבינת רוקפור
, דג לוקוס, שומר, כוסברה, לימון, קלי, זעפרן, שום, מלח גס, טימין, פטרוזיליה
www.cookshare.co.il
|
|
העדשים השחורות נחשבות לעדשים הכי אנינות. אומרים עליהן שהן מחזקות את הרקמות, מעלות את החשק והכי חשוב - לא יוצרות גזים!
שמן זית,פלפל שחור,מיץ לימון,טופו,-תפוחים,-גבינת רוקפור
, עדשים שחורות, בצל סגול, פלפלים, אבוקדו, נבטים, שום, מלח
food.walla.co.il
|
|
סלט עשיר, המשלב טעמים ומרקמים מעניינים
שמן זית,פלפל שחור,מיץ לימון,טופו,-תפוחים,-גבינת רוקפור
, גבינת פטה, עדשים, תמר, בצל, חומץ בלסמי, סילאן תמרים, חרדל, מלח
food.walla.co.il
|
|
שמן זית,פלפל שחור,מיץ לימון,טופו,-תפוחים,-גבינת רוקפור
, לבנה, בצל סגול, ראש סלרי, ראש שום, עגבניות, עדשים, כרישה, גזר, יין לבן יבש, ציר ירקות, טחינה, פטרוזיליה, חמציצים, טימין, מלח
food.walla.co.il
|
|
נתחי חזה עוף עם רצועות כרוב טרי, גזר ורוטב סויה עם ג'ינג'ר ולימון
שמן זית,פלפל שחור,מיץ לימון,טופו,-תפוחים,-גבינת רוקפור
, חזה עוף, כרוב סגול, בצל ירוק, חמוציות, תפוחי עץ, קינואה, סלק, שמן שומשום, אגוזי מלך, חומץ אורז, קוסקוס, שקדים, רוטב סויה, קלי, דבש, פטרוזיליה, טימין, גזר, מלח
food.nana10.co.il
|
|
תוספת צבעונית לצד מנת בשר, סלט מפנק או מתאבן לפני הארוחה - אנטיפסטי משודרג עם לבנה ורוטב ויניגרט דבש
שמן זית,פלפל שחור,מיץ לימון,טופו,-תפוחים,-גבינת רוקפור
, עוף, גבינה, לבנה, חסה, חצילים, פטריות, חמוציות, פלפלים, קינואה, סלק, יין לבן, יין, חומץ בלסמי, חרדל, דבש, צנוברים, קוסקוס, שקדים, קפה, שום, מלח, פלפל, שומשום, זעתר
food.nana10.co.il
|
|
מתכון לסלט חם עם עדשים ופלפלים קלויים של שף אחוזת יערות הכרמל, אמיר כלפון
שמן זית,פלפל שחור,מיץ לימון,טופו,-תפוחים,-גבינת רוקפור
, גמבה, עדשים חומות, פלפל חריף, בצל ירוק, גמבה, גרעיני דלעת, חומץ בלסמי, סילאן תמרים, ארוגולה, אורגנו, שום, מלח
food.nana10.co.il
|
|
הטבעונות לא זרה לה: אלה שיין מ אורנה ואלה מכינה גראטן ירקות וטופו בבשאמל שקדים. מנה נהדרת לטבעונים שרוצים לשחזר טעמים חלביים בתפריט שלהם
שמן זית,פלפל שחור,מיץ לימון,טופו,-תפוחים,-גבינת רוקפור
, לבבות ארטישוק, תפוחי אדמה, פלפל ירוק, עגבניות, כרובית, מנגולד, בטטה, שומר, פירורי לחם, חלב שקדים, קורנפלור, רוטב צ'ילי, פטרוזיליה, אורגנו, טימין, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא