|
עושים דיאטה אבל לא רוצים לוותר על הטעם? הנה מתכון בריא ודל כולסטרול לקציצות דגים עם ירקות מוקפצים
שמן זית,צנובר,כמון,בצל ירוק,-חלב קוקוס,-בזיליקום
, דג לוקוס, דג סלמון, דג בקלה, דג דניס, דג מוסר, בצל, לבבות ארטישוק, בצל סגול, פטריות שמפיניון, פלפל ירוק, יין לבן, פירורי לחם, קמח תופח, צנוברים, נענע, פטרוזיליה, שום, קינמון, פלפל, מלח
www.mako.co.il
|
|
מתכון מתוך מאסטר שף ילדים: פילה לוקוס במילוי פסטו ייחודי המוגש לצד סלט טבולה. מתכון של עודד עובדיה
שמן זית,צנובר,כמון,בצל ירוק,-חלב קוקוס,-בזיליקום
, דג לוקוס, גבינת פרמזן, לימון, עגבניות שרי, מיץ לימון, פסטו, אגוזי פקאן, בורגול, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, שום
www.mako.co.il
|
|
מתכון מתוך מאסטר שף ילדים: פילה לוקוס במילוי פסטו ייחודי המוגש לצד סלט טבולה. מתכון של עודד עובדיה
שמן זית,צנובר,כמון,בצל ירוק,-חלב קוקוס,-בזיליקום
, דג לוקוס, גבינת פרמזן, לימון, עגבניות שרי, מיץ לימון, פסטו, אגוזי פקאן, בורגול, פלפל שחור, מלח, פטרוזיליה, שום
www.mako.co.il
|
|
לחם ממולא בשר-פירגה לחם ממולא בשר בתיבול פיקנטי – המתכון של אלקנה ביטון ממאסטר שף
בעיבודו המשודרג של חתנה של פירגה
המתכון המשודרג והתמונה: חתנה של פירגה
המצרכים:
לחם אחיד מרוקן מהתוכן
1/2 קי..
שמן זית,צנובר,כמון,בצל ירוק,-חלב קוקוס,-בזיליקום
, בשר בקר, בקר, כוסברה, גמבה, לחם אחיד, פיסטוקים, ביצים, קלי, פפריקה חריפה, אגוז מוסקט, פטרוזיליה, פלפל שחור, נענע, גזר, שום, מלח
www.pirge.co.il
|
|
המנה שתשאיר את כולם פעורי פה בשילוב ביופי ובטעם
שמן זית,צנובר,כמון,בצל ירוק,-חלב קוקוס,-בזיליקום
, לבבות עוף, כבדי עוף, חזה עוף, בצל, קוקוס, לימון, עגבניות שרי, צנוברים, טחינה, קרם, שום, פלפל שחור, קינמון, מלח, רוזמרין
www.cookshare.co.il
|
|
מנה לאוהבי הבשר: סטייק אנטריקוט עסיסי על האש בליווי סלט בורוגל, עגבניות, פלפלים וצנוברים
שמן זית,צנובר,כמון,בצל ירוק,-חלב קוקוס,-בזיליקום
, פלפל אדום, עגבניות, כוסברה, לימון, בורגול, פיסטוקים, צנוברים, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
מנה לאוהבי הבשר: סטייק אנטריקוט עסיסי על האש בליווי סלט בורוגל, עגבניות, פלפלים וצנוברים
שמן זית,צנובר,כמון,בצל ירוק,-חלב קוקוס,-בזיליקום
, פלפל אדום, עגבניות, כוסברה, לימון, בורגול, פיסטוקים, צנוברים, פטרוזיליה, מלח, פלפל שחור
www.mako.co.il
|
|
שמן זית,צנובר,כמון,בצל ירוק,-חלב קוקוס,-בזיליקום
, קליפת לימון, צימוקים, חומוס, חסה, צנוברים, קוסקוס, שקדים, פפריקה חריפה, פלפל שחור, מלח
www.xnet.co.il
|
|
כל כך טעים שזה לעולם לא מספיק
***לגירסה כשרה להחליף את היוגורט בחלב סויה או חלב קוקוס עם כף מיץ לימון
שמן זית,צנובר,כמון,בצל ירוק,-חלב קוקוס,-בזיליקום
, צוואר טלה, בשר, יוגורט, בצל, עגבניות שרי, צנוברים, טחינה, שום, פלפל שחור, קינמון, מלח, רוזמרין
www.cookshare.co.il
|
|
צבעוניות משגעת, טעם מיוחד ושלל מרקמים - סלט עדשים שחורות עם ירקות, עשבי תיבול וצנוברים
שמן זית,צנובר,כמון,בצל ירוק,-חלב קוקוס,-בזיליקום
, עוף, בצל סגול, עדשים שחורות, עגבניות שרי, לימון כבוש, חמוציות, קינואה, כוסברה, תמר, סלק, רוטב ויניגרט, צנוברים, קוסקוס, שקדים, טופו, פטרוזיליה, שומשום, פלפל, נענע, מלח
food.nana10.co.il
|
|
|
לעמוד הבא