afoona.com

13 מתכונים עם שמן זית, קמח מלא, קמח, פירורי לחם ללא פפריקה

מכינים לבד: נאגטס אפויים

מכינים לבד: נאגטס אפויים

נמאס מהג'אנק? בואו להכין נאגטס בריאים וטעימים, בלי טיגון ובלי הרבה בלגן. הילדים לא יתלוננו, אנחנו מבטיחים
שמן זית,קמח מלא,קמח,פירורי לחם,-פפריקה , חזה עוף, זיתים, תרסיס שמן, בזיליקום, טימין, פלפל, מלח
www.mako.co.il
לביבות טונה ברוטב יוגורט

לביבות טונה ברוטב יוגורט

רובנו מכינים לביבות מתפוחי אדמה או בטטה. אז הפעם, ולשם הגיוון, החלטנו להכין את המנה הפופולרית של חנוכה מדג טונה בליווי רוטב יוגורט ועשבי תיבול
food.nana10.co.il

לביבות קינואה סלק ועשבי תיבול אפויות

לביבות בריאות אפויות שעובדות מצוין גם בתוך כריך עם טחינה.
שמן זית,קמח מלא,קמח,פירורי לחם,-פפריקה , בצל ירוק, קינואה, גזר, סלק, ביצים, זרעי כוסברה, פטרוזיליה, פלפל שחור, מלח
www.ynet.co.il

קבבוני דג ברוטב קארי ירוק

- מתכוני דגים ביניהם דג סול, פילה אמנון, דג סלמון, קציצות דגים, מרק דגים, דג בתנור ועודמאת : עורך השף הלבן דירוג גולשים פרטיהמתכוןמצרכים: 1 ק'ג ד..
שמן זית,קמח מלא,קמח,פירורי לחם,-פפריקה , דג טחון, כוסברה, בצל, חלב קוקוס, קארי, ביצים, רוטב סויה, פלפל שחור, ג'ינג'ר, מלח גס, כמון, שום
www.chef-lavan.co.il

שיפודי טופו אסייתיים על גבעולי עשב לימון

שיפודי טופו אסייתיים על גבעולי עשב לימון, בהמלצת משק ברזילי
שמן זית,קמח מלא,קמח,פירורי לחם,-פפריקה , בצל, סלק, כוסברה, לימון, רוטב צ'ילי, שמן שומשום, טופו, ביצים, רוטב סויה, שום, ג'ינג'ר, עשב לימון
www.2eat.co.il

המבורגר עדשים

המבורגרים לצמחונים שלא רוצים להיות מקופחי "על האש". ועד..שהעד-שים יתאחדו להם אתם מוזמנים להכין משקה רימונים (חפשו אותו במתכונים)
www.mybuylist.com

המומלצים:


אנחנו אוהבים אתכם!
אתם אוהבים אותנו?
לחצו על "אהבתי" למטה...